Nous savons tous que la réanimation cardio-pulmonaire est une technique importante pour sauver des vies, mais saviez-vous que l'étouffement est l'une des principales causes de décès aux États-Unis ? Selon la Croix-Rouge américaine, plus de 10 000 personnes meurent chaque année des suites d'un étouffement.

Heureusement, la réanimation cardio-pulmonaire et le soulagement de l'étouffement sont faciles à apprendre et peuvent faire la différence entre la vie et la mort. Dans cet article, nous aborderons les bases de la réanimation et du soulagement de l'étouffement afin que vous puissiez être prêt en cas d'urgence.

Les bases de la réanimation cardio-pulmonaire

La réanimation cardio-pulmonaire (RCP) est une technique de sauvetage qui peut être utilisée lorsqu'une personne a cessé de respirer ou que son cœur s'est arrêté de battre. Lorsqu'elle est pratiquée correctement, la RCP peut aider à relancer le cœur et la respiration d'une personne.

La RCP est un processus en deux parties qui comprend les compressions thoraciques et les insufflations de sauvetage. Les compressions thoraciques imitent l'action de pompage du cœur et aident à faire circuler le sang dans tout le corps. Les insufflations de sauvetage apportent de l'oxygène aux poumons et aident à maintenir la victime en vie.

Pour pratiquer la réanimation cardio-pulmonaire sur un adulte, vous devez.. :

• Appelez le 911 ou demandez à quelqu'un d'autre d'appeler une aide médicale.

• Placez la victime sur le dos, sur une surface ferme. Placez votre main sur son front et inclinez légèrement sa tête vers l'arrière. Cela dégagera ses voies respiratoires et vous permettra de lui administrer des insufflations de secours.

• Agenouillez-vous à côté des épaules de la victime et placez votre main dominante sur sa poitrine. Placez votre autre main sur la première et entrelacez vos doigts.

• En utilisant le poids de votre corps, poussez directement vers le bas au centre de la poitrine de la victime à un rythme de 100-120 compressions par minute. Laissez la poitrine se soulever complètement entre chaque compression.

• Après 30 compressions thoraciques, faites deux respirations de sauvetage à la victime. Pour ce faire, inclinez la tête de la victime vers l'arrière et pincez-lui le nez. Inspirez profondément et scellez vos lèvres autour de sa bouche. Soufflez dans sa bouche pendant une seconde, en veillant à ce que sa poitrine se soulève. Effectuez deux respirations au total.

• Répétez les étapes 4 et 5 jusqu'à l'arrivée de l'aide médicale ou jusqu'à ce que la victime commence à respirer par elle-même.

La RCP pour les nourrissons et les enfants est similaire à la RCP pour les adultes, mais il existe quelques différences essentielles. Lorsque vous pratiquez la RCP sur un nourrisson, vous devez utiliser une seule main pour effectuer les compressions thoraciques. Pour les enfants âgés de un à huit ans, vous pouvez utiliser une ou deux mains pour effectuer les compressions thoraciques, en fonction de leur taille.

Il est également important d'effectuer les insufflations de sauvetage plus lentement lorsque l'on pratique la RCP sur un nourrisson ou un enfant. La Croix-Rouge américaine recommande d'effectuer deux respirations de sauvetage d'une seconde chacune pour les nourrissons, et deux respirations de sauvetage d'une seconde de plus que la normale pour les enfants.

Soulagement de l'étouffement

L'étouffement se produit lorsqu'un objet se loge dans la gorge ou la trachée, bloquant le flux d'air. L'étouffement est une urgence médicale et peut être mortel s'il n'est pas traité rapidement.

Si une personne s'étouffe, il est important d'agir rapidement. La première étape consiste à appeler le 911 ou à demander à quelqu'un d'autre d'appeler une aide médicale. Ensuite, vous devrez soulager la victime de l'étouffement.

Deux méthodes peuvent être utilisées pour soulager l'étouffement : la manœuvre de Heimlich et les poussées abdominales.

La manœuvre de Heimlich est une technique qui utilise des rafales d'air vives et rapides pour déloger un objet de la gorge. Pour effectuer la manœuvre de Heimlich sur un adulte, vous devrez.. :

• Placez-vous derrière la victime et passez vos bras autour de sa taille.

• Formez un poing avec votre main dominante et placez-le juste au-dessus du nombril de la victime.

• Saisissez votre poing avec l'autre main et donnez une poussée rapide vers le haut. Répétez ce processus jusqu'à ce que l'objet soit délogé de la gorge.

• Si la manœuvre de Heimlich ne fonctionne pas, vous pouvez également essayer les poussées abdominales. Pour ce faire, placez-vous derrière la victime et placez vos poings sur le bas de son dos, juste au-dessus de sa taille. Poussez ensuite vos poings vers l'intérieur et vers le haut jusqu'à ce que l'objet soit délogé de la gorge

Pour les nourrissons et les enfants âgés de un à huit ans, vous devrez effectuer une version modifiée de la manœuvre de Heimlich ou des poussées abdominales. Pour les nourrissons, placez votre paume contre leur dos et effectuez cinq poussées rapides vers le haut. Pour les enfants, placez votre paume contre leur dos et effectuez cinq poussées abdominales rapides vers le haut.

Il est également important de connaître les signes d'étouffement chez les nourrissons et les enfants. Ces signes sont les suivants

• Toux ou haut-le-cœur
• Difficultés respiratoires
• Incapacité à pleurer ou à faire du bruit
• Perte de conscience

Si vous observez l'un de ces signes, il est important d'agir rapidement et de soulager l'étouffement.

La réanimation cardio-pulmonaire et le secours aux victimes d'étouffement sont deux compétences vitales que tout le monde devrait connaître. En apprenant à pratiquer la RCP et à soulager les étouffements, vous pouvez sauver une vie.