देखभाल करने वालों से हम जो सबसे आम सवाल सुनते हैं, वह यह है कि अगर उन्हें संदेह हो कि किसी व्यक्ति का दम घुट रहा है, तो उन्हें कब कार्रवाई करनी चाहिए। घुटन को पहचानना हमेशा उतना आसान नहीं होता जितना आप सोचते हैं, इसलिए आइए इसे ध्यान से समझें।

• चोकिंग: नेशनल सेफ्टी काउंसिल चोकिंग को "खाना या अन्य वस्तुओं का साँस में जाना जो सांस लेने में बाधा उत्पन्न करती हैं" के रूप में परिभाषित करती है। आम भाषा में, इसका मतलब है कि आपके गले में कुछ फंस जाना जिससे सांस लेना बंद हो जाता है। रुकावट "आंशिक" हो सकती है, जहाँ कुछ हवा अभी भी अंदर जा सकती है, या "पूरी तरह से", जिसका अर्थ है कि बिल्कुल भी हवा अंदर नहीं जा सकती। चोकिंग के सामान्य कारणों में भोजन, पेय और छोटी घरेलू वस्तुएँ शामिल हैं। आप इस ब्लॉग पोस्ट में चोकिंग के बारे में अधिक जान सकते हैं।
• गैगिंग: गैगिंग गले के पिछले हिस्से में ऐंठन या सिकुड़न है जो इस संवेदनशील क्षेत्र को छूने वाली किसी वस्तु के कारण होती है। यह एक ऐसी प्रतिक्रिया है जिसे शिशुओं, बच्चों, बुजुर्गों और निगलने की क्षमता को प्रभावित करने वाली स्थितियों वाले कुछ लोगों के लिए नियंत्रित करना मुश्किल हो सकता है। यह प्राकृतिक प्रतिक्रिया घुटन को रोकने में मदद करती है - यह घुटन के समान नहीं है। हालाँकि, नए शिशुओं के माता-पिता के लिए यह असामान्य नहीं है कि वे अपने शिशुओं को गैगिंग और निगलने में परेशानी होने पर दोनों को भ्रमित करें।
• खाँसना: जब हम खाँसते हैं, तो हम अपने फेफड़ों से हवा को तेज़ी से बाहर निकालते हैं, आमतौर पर किसी तरह के बाहरी उत्तेजक जैसे कि बलगम, तरल पदार्थ या अन्य कणों के प्रति अनैच्छिक प्रतिक्रिया के रूप में। खाँसना और घुटना एक साथ हो सकता है, लेकिन खाँसने का मतलब आमतौर पर केवल "आंशिक" रुकावट है और हवा अभी भी वायुमार्ग से बहने में सक्षम है। खाँसना भी एक प्राकृतिक बचाव है जो किसी वस्तु को वायुमार्ग से बाहर धकेल सकता है, इसलिए खाँसने वाले व्यक्ति को उस रुकावट को दूर करने के लिए खाँसते रहने देना सबसे अच्छा है।

यदि आप एक देखभालकर्ता हैं और घुटन के बारे में चिंतित हैं, तो इन तीन व्यवहारों के बीच अंतर जानना महत्वपूर्ण है। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जिन पर विचार करना चाहिए:

• खाँसना और उबकाई आना तेज़ होता है, जबकि घुटना चुप रहना होता है। अगर कोई व्यक्ति खाँस रहा है या साँस की नली में फंसी किसी चीज़ पर उबकाई ले रहा है, तो यह एक ज़ोरदार, नाटकीय दृश्य होगा, यही एक कारण है कि देखभाल करने वालों को प्रतिक्रिया करने की ज़रूरत महसूस होती है। दूसरी ओर, घुटन का मतलब है कि कोई हवा अंदर नहीं जा रही है, इसलिए पीड़ित आवाज़ नहीं निकाल पा रहा है। अगर व्यक्ति ज़ोर से खाँस रहा है या उबकाई ले रहा है, तो उसे ऐसा करने दें, क्योंकि इससे साँस की नली खुल सकती है। अगर वे किसी भी समय चुप हो जाते हैं और बोलने में असमर्थ हैं, तो प्राथमिक उपचार के उपाय करने का समय आ गया है।
• जब कोई व्यक्ति घुट रहा हो, उबकाई ले रहा हो या खांस रहा हो, तो कभी भी उसके मुंह में हाथ डालकर खाना या वस्तु बाहर निकालने की कोशिश न करें। अक्सर ऐसा करने से वस्तु वायुमार्ग में और भी अंदर चली जाती है और हमारी प्राकृतिक सुरक्षा में बाधा उत्पन्न हो सकती है।
• जल्दी से जल्दी काम करें, लेकिन शांत रहें। यह सलाह कागज पर आसान लगती है, लेकिन आपातकालीन स्थिति में यह कठिन हो सकती है। अगर आपको लगता है कि किसी का दम घुट रहा है और वह आपको जवाब देने के लिए पर्याप्त उम्र का है, तो उससे पूछें, "क्या आपका दम घुट रहा है?" अगर किसी व्यक्ति की वायुमार्ग अवरुद्ध है, तो समय कीमती है, इसलिए आपका अगला कदम 911 पर कॉल करना (या आदर्श रूप से किसी अन्य व्यक्ति को कॉल करना) और प्राथमिक उपचार शुरू करना है, जैसे कि अभिनव डेकोकर डिवाइस का उपयोग करना। इस दौरान शांत रहना महत्वपूर्ण है ताकि पीड़ित को और अधिक घबराहट न हो और आप अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन कर सकें। किसी आपात स्थिति से पहले योजना बनाना और तैयारी करना आपको समय आने पर जल्दी और आत्मविश्वास से कार्य करने में मदद कर सकता है।

यदि आप देखभाल करने वाले हैं, तो हम आपको हमारे ब्लॉग पर अन्य पोस्ट पढ़कर घुटन की रोकथाम और प्राथमिक उपचार के बारे में अधिक जानने के लिए आमंत्रित करते हैं। आप हमारे एंटी-चोकिंग डिवाइस, डेचोकर के बारे में भी अधिक जान सकते हैं, और हम क्यों सोचते हैं कि यह हर परिवार की प्राथमिक चिकित्सा किट में होना चाहिए।