स्ट्रोक के कारण आपके मुंह में भोजन को महसूस करना और भोजन को निगलने के लिए अपने गले के पीछे ले जाना कठिन हो सकता है। जब भोजन मुंह के पीछे और नीचे एसोफैगस (मुंह और पेट को जोड़ने वाली नली) में ठीक से नहीं जाता है, तो चोकिंग हो सकती है। हर स्ट्रोक अलग होता है। एक स्पीच थेरेपिस्ट यह देखने के लिए आपका मूल्यांकन कर सकता है कि निगलने के कौन से हिस्से प्रभावित हुए हैं। आप उपचार शुरू कर सकते हैं और चोकिंग रोकथाम रणनीतियों का उपयोग करना शुरू कर सकते हैं।

घुटन से कैसे बचें

स्ट्रोक के कारण डिस्फेगिया (निगलने में कठिनाई) का निदान होने के बाद, आपको घुटन को रोकने में मदद करने के लिए विभिन्न तकनीकें दिखाई जा सकती हैं। सभी रोगियों के लिए, 90 डिग्री पर बैठना और छोटे-छोटे निवाले खाना जिन्हें अच्छी तरह से चबाया गया हो, घुटन को कम करने में मदद करेंगे। यदि आपको तरल पदार्थ निगलने में कठिनाई होती है, तो गाढ़ा करने वाले एजेंट आपको तरल पदार्थ को बेहतर तरीके से निगलने में मदद कर सकते हैं। तरल पदार्थों पर घुटन को कम करने के लिए स्ट्रॉ भी मददगार होते हैं। कुछ रोगियों के लिए, केवल मैश किए हुए आलू जैसे शुद्ध खाद्य पदार्थ खाना सबसे अच्छा है। पर्याप्त पोषण बनाए रखने में मदद करने के लिए खाने से पहले सभी खाद्य पदार्थों को ब्लेंड किया जा सकता है। इसके अलावा, केवल तभी खाएं जब पूरी तरह से जाग रहे हों और सीमित विकर्षणों के साथ ताकि आप निगलने की प्रक्रिया पर ध्यान केंद्रित कर सकें। एक देखभाल करने वाले को हमेशा उन रोगियों के साथ रहना चाहिए या उनकी मदद करनी चाहिए जिन्हें खाने में सहायता की आवश्यकता है।

घुटन को रोकने के लिए एक और रणनीति को चिन-टक पैंतरेबाज़ी कहा जाता है। यह भोजन को एसोफैगस में जाने से रोकता है ताकि एपिग्लॉटिस (वायुमार्ग को ढकने वाला ऊतक) को वायुमार्ग पर बंद होने का समय मिल सके। यहाँ चिन टक करने का तरीका बताया गया है, और एक स्पीच थेरेपिस्ट इसे प्रदर्शित भी कर सकता है। 90 डिग्री के कोण पर बैठे हुए, भोजन को वैसे ही चबाएँ जैसे आप सामान्य रूप से चबाते हैं। भोजन को निगलने से ठीक पहले, अपनी ठुड्डी को अपनी छाती पर नीचे करें और फिर निगल लें। आप प्रत्येक निवाले और पीने के साथ ऐसा करेंगे।

घुटन की पहचान

सभी स्ट्रोक रोगियों को घुटन का खतरा हो सकता है, इसलिए घुटन के लक्षणों पर नज़र रखना ज़रूरी है। जबकि खाँसना घुटन का संकेत है, ज़्यादातर घुटन चुपचाप होती है। भोजन के दौरान आस-पास देखभाल करने वाले व्यक्ति की मौजूदगी संभावित घुटन को मेडिकल इमरजेंसी बनने से रोकने में मदद कर सकती है। घुटन के सामान्य लक्षण इस प्रकार हैं:

- खाँसी

- गैगिंग

- गर्दन के चारों ओर हाथ रखना

- खाते समय छाती थपथपाना

- लार टपकना

- सिर और गर्दन की असामान्य हरकतें

- हांफते हुए सांस लेना

- नीले होंठ

- बोलने में असमर्थता

यदि आपको या आपके देखभाल करने वाले किसी व्यक्ति को निगलने में कठिनाई हो रही है या घुटन के लक्षण दिख रहे हैं, तो चिकित्सकीय सहायता लें।

एक और समाधान: डीचोकर

चाहे आप कितने भी सतर्क क्यों न हों, दम घुटने का जोखिम बना रहेगा। हमारा उपयोग में आसान प्राथमिक चिकित्सा उपकरण किसी अप्रत्याशित आपात स्थिति में, जब समय महत्वपूर्ण हो, किसी व्यक्ति के वायुमार्ग को तुरंत खोल सकता है। वयस्कों और 12 वर्ष या उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त, वयस्कों के लिए डेचोकर आपको तैयार रहने में मदद कर सकता है और आपको मानसिक शांति प्रदान कर सकता है।