माता-पिता से हम जो सबसे आम सवाल सुनते हैं, वह यह है कि जब बच्चों को दम घुटने की बात आती है तो उन्हें इतना ज़्यादा जोखिम क्यों होता है। यह बच्चों में मृत्यु के प्रमुख कारणों में से एक है, और देखभाल करने वाले इस जोखिम को बेहतर ढंग से समझना चाहते हैं ताकि वे जान सकें कि इसे कैसे रोका जाए।

जोखिम को समझना

दरअसल, बच्चों को एक सामान्य वयस्क की तुलना में दम घुटने का ज़्यादा जोखिम होता है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ़ पीडियाट्रिक्स के अनुसार, अकेले संयुक्त राज्य अमेरिका में हर पाँच दिन में एक बच्चा दम घुटने से मर जाता है। बच्चों के ज़्यादा जोखिम में होने के कुछ कारण हैं।

सबसे पहले, बच्चों में वयस्कों की तरह जोखिम को रोकने की संज्ञानात्मक प्रक्रियाएँ नहीं होती हैं। आम आदमी की भाषा में इसका क्या मतलब है? इसका मतलब है कि बच्चे अपने मुँह में कुछ भी डाल लेंगे। ज़्यादातर माता-पिता इस सरल तथ्य को अच्छी तरह जानते हैं। 5 साल से कम उम्र के बच्चों में वे विचार प्रक्रियाएँ विकसित नहीं होती हैं जिन्हें हम उम्र बढ़ने के साथ ही हल्के में ले लेते हैं, जैसे कि यह जानना कि खाने का एक निवाला बहुत बड़ा है या यह जानना कि दौड़ते समय खाना नहीं खाना चाहिए। यही कारण है कि किसी बच्चे या छोटे बच्चे के किसी घरेलू सामान जैसे कि सिक्का, एक फुला हुआ गुब्बारा या कोई खिलौना, जिसे बड़े बच्चे और वयस्क कभी अपने मुँह में डालने के बारे में नहीं सोचते, से दम घुटने की घटना असामान्य नहीं है।

दूसरा, बच्चों को ज़्यादा जोखिम होता है क्योंकि उनकी वायुमार्ग छोटी होती है। एक छोटा बच्चा आसानी से उस खाने के निवाले से घुट सकता है जिसके बारे में कोई वयस्क दो बार भी नहीं सोचेगा। हमने कई माता-पिता से बात की है जो यह जानकर हैरान रह गए हैं कि कुछ खाद्य पदार्थों को कितना छोटा बनाना चाहिए। उदाहरण के लिए, कई डॉक्टर बच्चों के लिए अंगूर को आधे या चौथाई हिस्से में काटने की सलाह देते हैं।

जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, उनकी विचार प्रक्रिया बेहतर होती जाती है और वे इस बात के प्रति अधिक जागरूक होते जाते हैं कि उन्हें अपने मुंह में क्या डालना चाहिए। बच्चे निगलने और भोजन को पूरी तरह से चबाने जैसी सरल शारीरिक प्रक्रियाओं में भी बेहतर होते हैं। फिर भी, जैसे-जैसे उनका शरीर बढ़ता जाता है, जोखिम बना रहता है।

आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं

अब जब आप जोखिम के बारे में अधिक जानते हैं, तो एक अभिभावक के रूप में आप घुटन की रोकथाम के लिए क्या कदम उठा सकते हैं? हमारे पास कुछ सुझाव हैं जो हमें लगता है कि हर देखभाल करने वाले को पता होने चाहिए:

• घर को बच्चों के लिए सुरक्षित बनाएँ। इससे पहले कि आपके छोटे बच्चे इधर-उधर टहलना शुरू करें और हर छोटी-छोटी चीज़ को उठाना शुरू करें, घर को साफ-सुथरा रखने की अच्छी आदत डालने का समय आ गया है। अप्रत्याशित घरेलू खतरों पर इस ब्लॉग पोस्ट को देखें, और याद रखें कि जेब में रखे पैसे और छोटी बैटरी जैसी छोटी-छोटी चीज़ें इधर-उधर न छोड़ें। बड़े बच्चों को यह बताकर पूरे परिवार को शामिल करें कि उन्हें अपने भाई-बहनों को नुकसान से बचाने के लिए अपने खिलौने क्यों उठाने चाहिए।

• भोजन को सही तरीके से तैयार करें और खाने की अच्छी आदतों को बढ़ावा दें। बच्चों को अन्य वस्तुओं की तुलना में भोजन से दम घुटने की अधिक संभावना होती है, इसलिए माता-पिता और अन्य देखभाल करने वालों जैसे कि बेबीसिटर्स के लिए भोजन तैयार करते समय ध्यान से देखना महत्वपूर्ण है। हॉट डॉग, कैंडी, अंगूर और नट्स जैसे खाद्य पदार्थों पर यह ब्लॉग पोस्ट पढ़ें जो सबसे अधिक दम घुटने का जोखिम पैदा करते हैं। साथ ही, अपने भोजन को अच्छी तरह से चबाने, खाने के दौरान पास में कोई पेय रखने और इधर-उधर भागते हुए या लेटते हुए भोजन न करने जैसी अच्छी आदतों को प्रोत्साहित करें।

• डेचोकर जैसे प्राथमिक उपचार के तरीकों और उपकरणों के बारे में जानें। अंत में, यह समझना महत्वपूर्ण है कि रोकथाम केवल एक सीमा तक ही काम आ सकती है, इसलिए आपको घुटन की आपात स्थिति के लिए खुद को तैयार रखना चाहिए। आप यहाँ इस बारे में अधिक जान सकते हैं कि अगर किसी बच्चे का दम घुट रहा हो तो क्या करें और डेचोकर कैसे मदद कर सकता है। यह उपयोग में आसान उपकरण है जो वायुमार्ग से वस्तुओं को निकालने के लिए सक्शन का उपयोग करता है, और हमारा मानना है कि यह हर अच्छी प्राथमिक चिकित्सा किट का एक आवश्यक घटक है।

इसे पढ़कर, आप अपने बच्चे के दम घुटने के जोखिम को कम करने के लिए मजबूत, सक्रिय कदम उठा रहे हैं। डेचोकर के बारे में अधिक जानने के लिए यहां अगला कदम उठाएं और जानें कि यह आपके परिवार की सुरक्षा को कैसे बेहतर बना सकता है।