Giugno è il mese della salute maschile e noi siamo qui per fare la nostra parte come sostenitori della preparazione alle emergenze! Questo mese è dedicato alla sensibilizzazione sulle condizioni comuni che colpiscono gli uomini e all'incoraggiamento di comportamenti positivi in materia di prevenzione e trattamento. Di solito si tratta di malattie, ma crediamo che sia anche un'ottima occasione per pensare alle ferite e alle emergenze mediche accidentali come il soffocamento.

In questo spirito, parliamo di primo soccorso! Ecco i nostri migliori consigli di primo soccorso per i ragazzi.

Preparate il vostro kit di pronto soccorso

Questo è il promemoria per prendere quel kit di pronto soccorso che volevate comprare! È il tipo di articolo a cui non si pensa finché non se ne ha bisogno, e poi è troppo tardi. Se non possedete ancora un kit di pronto soccorso decente, questo è il momento giusto. Consigliamo alla maggior parte degli adulti di tenere un kit in casa e in auto. Suggeriamo anche di assicurarsi che il proprio posto di lavoro abbia un kit e che si sappia dove si trova.

Ecco le raccomandazioni della Croce Rossa su cosa dovrebbe includere un buon kit. Se ne possedete già uno, buon per voi! Cogliete l'occasione per controllare il vostro kit e verificare se avete bisogno di rifornirvi di qualcosa, oltre a controllare le date di scadenza.

Vi consigliamo anche di prendere in considerazione aggiunte speciali in questo momento, come l'aggiunta del Dechoker al vostro kit. Qui potete saperne di più sul perché riteniamo che sia un componente essenziale.

Considerate la vostra regione e la vostra routine

Una volta preparato il kit standard, valutate se ci sono articoli speciali da aggiungere. Per esempio, voi o le persone della vostra vita avete allergie o condizioni che potrebbero richiedere farmaci speciali, come una EpiPen o del glucosio ad azione rapida per le persone con diabete? E le condizioni cardiache che potrebbero richiedere un defibrillatore?

Pensate anche al luogo in cui vivete e se alcuni articoli possono essere utili. Chi vive in climi freddi potrebbe pensare di aggiungere al proprio kit coperte di emergenza o scaldamani istantanei, ad esempio. Chi vive vicino all'acqua potrebbe volere una maschera per la rianimazione cardiopolmonare in caso di annegamento. Se vivete in un'area isolata che potrebbe perdere la corrente, il vostro kit di pronto soccorso potrebbe includere articoli come batterie, torce elettriche e razioni di cibo.

Infine, pensate alle vostre attività specifiche, ai vostri hobby e alle vostre abitudini. Se fate spesso escursioni, ci sono molti articoli che potreste voler aggiungere al vostro kit, da un utile multiutensile all'insetticida, fino agli impacchi freddi per le ferite sul sentiero. Se trascorrete molto tempo in spiaggia, ricordate la protezione solare e i trattamenti. È il momento di chiedersi cosa fate regolarmente e cosa potrebbe andare storto.

Ripassare le tecniche migliori

Andiamo oltre l'acquisto del materiale di primo soccorso e parliamo del passo successivo: sapete come usarlo? È il momento di pensarci, invece di aspettare che si verifichi un incidente o un'emergenza, quando ci si potrebbe sentire scossi.

Esaminate subito il vostro kit e assicuratevi di aver capito come utilizzare ogni singolo articolo. La maggior parte di essi dovrebbe includere le istruzioni direttamente sulla confezione. Può sembrare un semplice promemoria, ma noi pensiamo che sia importante.

Prevenzione, prevenzione, prevenzione

Infine, saremmo negligenti se non parlassimo della prevenzione degli incidenti e delle emergenze fin dall'inizio. Il primo soccorso consiste nel reagire ai problemi, ma la vera preparazione significa essere proattivi nel prevenirli in primo luogo.

Qui a Dechoker parliamo spesso di consigli per la prevenzione del soffocamento per le famiglie, informazioni che crediamo tutti dovrebbero conoscere. Quali altre misure di salute o sicurezza potete adottare per prevenire gli incidenti nella vostra vita? Potreste essere più attenti alla guida? Potreste adottare abitudini più sicure in cucina per quanto riguarda i coltelli o la cottura? Potreste usare dei nuovi occhiali o guanti di sicurezza per lavorare a progetti in casa, o ci sono mai momenti al lavoro in cui potreste vedere un incidente in attesa di accadere?

Secondo il Men's Health Network, le lesioni involontarie sono una delle principali cause di morte per gli uomini, che hanno molte più probabilità di subirle rispetto alle donne. Utilizziamo questo mese come promemoria per prendere il controllo della nostra salute e della nostra sicurezza, dedicando maggiore attenzione alla preparazione e alla prevenzione delle emergenze.

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