Recensione Abitudini alimentari sicure da evitare 

Soffocamento Durante i mesi estivi, le cose sono meno strutturate e gli adulti di fiducia, come i genitori e gli insegnanti, potrebbero non essere presenti in caso di emergenza, con conseguente minore supervisione. Anche se l'estate sembra portare con sé tanti altri spuntini e pasti improvvisati per i bambini, è meglio preparare questi cibi tenendo conto della prevenzione del soffocamento. Provate a mettere in pratica queste abitudini alimentari sicure con i vostri figli:

1. Tagliare gli alimenti in piccoli pezzi

Prendete un minuto in più per servire il cibo in modo più sicuro per i vostri bambini. A seconda dell'età del bambino, le sue vie respiratorie possono essere piccole, il che significa che sta ancora imparando a masticare e deglutire correttamente. La capacità dei bambini di mangiare determinati alimenti varia da bambino a bambino: prestate attenzione al vostro e regolatevi in base alle necessità. L'adozione di alcune misure precauzionali può essere molto utile.

2. Incoraggiare la masticazione 

Insegnare al bambino a masticare e deglutire correttamente e a prendersi il tempo necessario durante i pasti riduce il rischio di soffocamento.

3. Sedersi durante i pasti 

Durante i mesi estivi è facile che i bambini vogliano correre e giocare mentre mangiano. Questo renderà più difficile per loro avere il controllo del cibo in bocca. Quando i bambini mangiano qualcosa e poi iniziano a correre, è più probabile che si strozzino rispetto a quando sono seduti.

4. Sorvegliare i bambini mentre mangiano 

Dare loro l'attenzione di cui hanno bisogno mentre mangiano, in modo da essere presenti se hanno problemi a mangiare. Questo include l'osservazione dei fratelli maggiori che possono offrire cibi che i bambini più piccoli non sono ancora in grado di gestire.

Cosa potete fare come genitori o assistenti? Iniziate a parlare con i vostri figli dei rischi di soffocamento e della prevenzione. Coinvolgete tutta la famiglia, in modo che in questi mesi estivi, quando i livelli di supervisione si spostano, abbiate un supporto. Dovreste anche parlare con eventuali babysitter, dipendenti di asili nido o altri fornitori di servizi per l'infanzia di come possono contribuire a prevenire le emergenze di soffocamento.

Possibili rischi di soffocamento per i bambini

Alcuni dei cibi estivi più popolari che causano il soffocamento dei bambini sono: hot dog, uva intera, carote, popcorn, caramelle e marshmallow. Ecco alcuni esempi di come questi alimenti possono essere serviti in modo più sicuro.

Hot dog 

Tagliate gli hot dog prima a strisce e poi in pezzi più piccoli. Gli alimenti rotondi hanno maggiori probabilità di impigliarsi nella gola e di provocare il soffocamento. Questo vale anche per alimenti come carote, bastoncini di formaggio e uva.

Uva intera 

Gli acini d'uva interi sono ancora una volta un altro alimento rotondo che può rimanere bloccato nella gola di un bambino. Provate a tagliarli verticalmente a metà o in quarti, in modo che i pezzi siano più facili da masticare. La buccia dell'uva può causare il soffocamento quando si separa dall'acino. Per i bambini è meglio utilizzare acini d'uva senza buccia.

Verdure crude 

Date al bambino verdure crude a pezzetti, a fiammiferi o cotte, piuttosto che a bastoncini o a pezzetti. Quando si offrono verdure crude e dure a bambini di età inferiore ai quattro anni, provare a tagliarle a fiammiferi sottili per facilitare il processo di masticazione e ridurre il rischio di soffocamento. È un ottimo punto di partenza e si può fare con qualsiasi verdura, sia che la si mescoli a vari cereali o alla pasta.

Popcorn

Il popcorn contiene quasi sempre dei chicchi, sia interi che semimontati. Uno qualsiasi di questi chicchi può rimanere incastrato nella gola del bambino e provocarne il soffocamento. È meglio aspettare fino all'età di quattro anni, quando il bambino dovrebbe essere in grado di masticare e inghiottire il popcorn in tutta sicurezza.

Caramelle 

Le caramelle dure, le caramelle o le gomme da masticare rappresentano un rischio significativo di soffocamento. Le caramelle varie, come le gomme e le caramelle, possono modellarsi e conformarsi fino a bloccare le vie respiratorie del bambino. Le caramelle dure, invece, possono restringere le vie respiratorie.

In fin dei conti, non sarà possibile evitare ogni singolo rischio di soffocamento, ma ricordate di avere dalla vostra parte il maggior numero possibile di questi suggerimenti per aiutare a prevenire il soffocamento nel neonato, nel bambino o nel ragazzo.

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