誤嚥のリスクと予防法
2024年11月8日
志とは何か?
ほとんどの人が一生の間に、飲食中に軽い誤嚥を経験する。誤嚥とは、"何かが間違った管に入ること "である。これは、誤嚥がどのようなものかをシンプルに、しかし正確に表現したものです。口は2本の管につながっています。1本は食道と呼ばれ、食べ物や水を胃に送り込む管で、もう1本は気管と呼ばれ、肺に空気を送り込む管です。この二つの管は喉頭蓋と呼ばれる筋肉によって隔てられています。この筋肉は食事の際に気管を覆い、食べ物や水が肺に届かないようにしています。時には、この筋肉が思うように機能せず、食べかすや水分がすり抜けて "間違った管 "に入ってしまうことがあります。
誤嚥は窒息につながる
このような経験をしたことがある人は、最初の本能として咳をし始めることを覚えているかもしれない。ほとんどの場合、これで食べ物や水が気管から排出される。しかし、どのような場合に誤嚥が問題になるのでしょうか?大きな食べ物を誤嚥してしまった場合、気管を塞いでしまいます。詰まった食物は、肺に空気が届くのを妨げ、窒息につながります。食べ物が詰まったまま酸素が肺に届かなくなると、臓器にも十分な酸素が行き渡らなくなります。この酸素不足は、すぐに脳の損傷や死につながることもある。
誤嚥のリスクがあるのはどのような人ですか?
多くの健康状態は、誤嚥のリスクを高める可能性があります。例えば、酩酊状態や薬物の過剰摂取、脳卒中の既往症、胃食道逆流症、妊娠中、ダウン症のような特別な症状を持つ人などです。これらは数ある危険因子のほんの一部です。誤嚥のリスクがあると思われる場合は、かかりつけの医師に相談してください。
どうすれば向上心から身を守れるのか?
誤嚥を防ぐために、簡単にできることがいくつかあります。そのひとつが、食事の際の一口の大きさを調節することです。一口一口が小さければ小さいほど、肺ではなく胃に確実に入りやすくなります。また、食事中は気が散らないようにしましょう。食事中のおしゃべりは、食べ物や水をあるべきでないところに入れてしまう非常に一般的な方法です。また、一口ごとに水を飲むと、食べ物が食道から胃へと流れやすくなります。
さらなる解決策デチョーカー
どんなに用心していても、窒息の危険は残ります。デチョーカーの簡単な応急処置器具は、一刻を争う予期せぬ緊急時に、素早く気道の閉塞を解除することができます。大人も12歳以上の子供も使えるデチョーカーは、万一の備えと安心に役立ちます。