Op zoek naar een paar manieren om jezelf, je gezin en je kinderen te beschermen tegen verstikking? Hier zijn vijf tips om verstikking te voorkomen die iedereen zou moeten weten.

Verstikking per ongeluk is de vierde belangrijkste oorzaak van onbedoelde dood. Hoewel iedereen zich kan verslikken, lopen kinderen en ouderen het meeste risico.

In slechts enkele minuten kan een gebrek aan lucht naar de hersenen iemands leven veranderen of beëindigen. Ouders moeten dus leren hoe ze verstikking thuis kunnen voorkomen.

5 acties om verstikking te voorkomen

Kinderen stoppen graag dingen in hun mond, vooral als dat niet mag. Hierdoor verslikt een kind zich elke 5 dagen.

Onderschat nooit de kracht van preventie, vooral niet als het om je kleintjes gaat. Kinderen jonger dan 5 jaar vallen in de gevarenzone. Lees verder voor 5 preventietips tegen verstikking om je peuter veilig te houden.

1. Let op wat ze eten

Houd goed in de gaten wat jij en anderen je peuter te eten geven. Sommige schijnbaar onschuldige en zelfs gezonde voedingsmiddelen kunnen je kind pijn doen.

Weet je bijvoorbeeld van het verstikkingsgevaar van popcorn? Je moet een kind jonger dan 4/5 jaar geen popcorn, noten of zaden geven, omdat ze al hun kiezen nodig hebben om het goed te kunnen vermalen.

   Hotdogs vormen ook een risico. Een hotdog kan bij kinderen de kleine luchtwegen volledig blokkeren. Snijd hem voor de zekerheid in de lengte doormidden en snijd die helften vervolgens in dunne stukjes.

Hele druiven kunnen ook de luchtpijp blokkeren. Schil druiven en snijd ze in kwartjes zodat je kleintje er veilig van kan genieten.

Pindakaas lijkt misschien onschuldig. Maar vermijd het op jonge leeftijd, omdat de klonterige textuur in de keel kan blijven steken op dezelfde manier als kauwgom, taffy of hard snoep.

Natuurlijk wil je dat je kind een gezonde en evenwichtige verscheidenheid aan voedingsmiddelen eet. Snijd ze altijd in kleine, hanteerbare stukjes om verstikking te voorkomen.

2. Maak maaltijdregels

Laat je kind altijd rechtop zitten als het eet. Rondlopen of achterover liggen brengt risico's met zich mee.

Moedig ze ook aan om genoeg te kauwen. Misschien wil je een leuk liedje maken op de melodie van "Are Your Sleeping" dat je zingt terwijl ze kauwen, en doorslikt als je klaar bent.

Tot slot, niet praten of zingen met voedsel in je mond. Er is één goede inademing voor nodig om voedsel in de keel te stoppen.

3. Geef ze leeftijdsgeschikt speelgoed

Soms negeren we de leeftijdswaarschuwing op speelgoed omdat iets cool lijkt. Maar leeftijdsbeperkingen waarschuwen voor verstikkingsgevaar bij peuters.

Andere keren bestaat er geen waarschuwingslabel. Als ouder moet je je best doen om speelgoed te screenen.

Als je kind de neiging heeft om op dingen te kauwen, geef hem dan alleen speelgoed dat niet in zijn mond past. Opgezette dieren lijken misschien veilig, maar kunnen een bedreiging vormen als ze knikkerogen bevatten.

4. Feestballonnen overslaan

Dit klinkt misschien gek. Maar je kunt spandoeken, posters en kartonnen knipsels gebruiken om een peuterfeestje te versieren.

Als ballonnen knappen, kunnen ze op de grond terechtkomen waar een kleintje eraan kan blijven haken. De gladde latex kan zich om de keel hechten en blijven plakken, waardoor een ernstig verstikkingsgevaar ontstaat.

5. Hou ze goed in de gaten

Kinderen kunnen en zullen dingen op de grond vinden. Steentjes, stokjes, batterijen, paperclips en andere kleine voorwerpen kunnen in hun keel blijven steken, dus let goed op.

Niemand kan 24/7 op iemand letten. Creëer dus een schone, afgesloten speelruimte waar je kleintje veilig kan spelen als jij het druk hebt.

Bereid je voor op het ergste

Leren hoe je verstikking kunt voorkomen, redt levens. Maar zelfs de beste pogingen kunnen soms mislukken. Hier vind je meer informatie over wat je moet doen als je baby of peuter zich verslikt.

Bereid je gezin voor op een verstikkingsincident. Investeer in een levensreddend anti-verstikkingsmiddel om aan je EHBO-doos toe te voegen en noodgevallen door verstikking te voorkomen.

Het Dechoker-apparaat is verkrijgbaar op basis van leeftijd en relatieve grootte, inclusief voor peuters, kinderen en volwassenen. Het anti-verstikkingsapparaat kan gebruikt worden voor eerste hulp bij verstikking bij iedereen, ongeacht leeftijd, ziekte, aandoening of andere gezondheidsgerelateerde aandoening.

Met weinig training kan de Dechoker iedereen helpen om dood door verstikking te voorkomen. Lees hier meer over hoe de Dechoker werkt.