Kung ikaw o ang isang mahal sa buhay ay nakaranas ng stroke, malamang na pamilyar ka na sa mga palatandaan tulad ng kahinaan o pamamanhid sa braso, binti, o maging sa mukha. Tulad ng isang stroke ay maaaring makaapekto sa mga malalaking kalamnan na ito, maaari rin itong makaapekto sa mga kalamnan at nerbiyos na kumokontrol sa ating kakayahang lunukin. Ang paglunok ay tila simple, ngunit sa katunayan ay isang coordinated na serye ng mga kaganapan na nagpoprotekta sa iyo mula sa choking, na maaaring humantong sa malubhang pinsala o kamatayan.

Kabilang sa normal na paglunok ang pagnguya ng pagkain gamit ang mga kalamnan ng mukha, panga at dila. Kailangan mo ring maramdaman ang pagkain sa iyong bibig upang maiwasan ka ng iyong dila mula sa pagkahilo, at ilipat ang pagkain sa paligid upang matiyak na ang pagkain ay maayos na ngumunguya. Susunod, sensing ang lokasyon ng pagkain, gamitin mo ang iyong mukha, panga at dila kalamnan upang itulak ang pagkain sa likod ng iyong lalamunan. Ang iyong mga kalamnan ay nagtutulungan upang makabuo ng isang alon pabalik. Itinulak nito ang pagkain sa likod ng iyong bibig. Kapag naramdaman ng iyong lalamunan ang pagkain, ang iyong epiglottis (tisyu na sumasaklaw sa iyong windpipe) ay nagsasara upang maiwasan ang pagkain na pumasok sa iyong daanan ng hangin. Pagkatapos ay ang iyong esophagus ay nagsisimula ng isa pang hanay ng mga wave-like contractions upang itulak ang pagkain pababa sa iyong tiyan.

Sa pamamagitan ng stroke, ang bahagi ng iyong utak ay nasugatan dahil sa kakulangan ng suplay ng dugo. Ang anumang mga pagkilos na karaniwang pinamamahalaan ng bahaging iyon ng utak ay pansamantala o permanenteng nawawala. Kung ang stroke ay nagreresulta sa pagkawala ng pakiramdam o pag-andar ng kalamnan ng paglunok, nangyayari ang dysphagia (kahirapan sa paglunok) at pagkahilo. Ang isang karaniwang palatandaan ng stroke ay isang droopy bibig o slurred pagsasalita. Ang mga pasyente na may mga sintomas na ito ay nawalan ng pakiramdam at pag-andar ng kalamnan upang makontrol ang kanilang bibig at magpapakita rin ng mga palatandaan ng choking. Maaari itong makagambala sa proseso ng paglunok, mula sa paglalagay ng kagat sa bibig hanggang sa pagtulak ng pagkain sa lalamunan. Ang anumang abnormal na koordinasyon sa mga function na ito ay maaaring magresulta sa kahirapan sa paglunok o choking.

Ano ang Dapat Gawin Kung Mayroon Kang Mga Problema sa Paglunok

Dapat kang makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor kung mayroon kang mga problema sa paglunok o pagkahilo. Kabilang sa mga palatandaan ang abnormal na pakiramdam sa lalamunan, pag-ubo, drooling, pag-clear ng iyong lalamunan habang kumakain, at abnormal na paggalaw ng ulo at leeg upang makatulong sa paglunok. Hangga't maaari, iwasan ang pagkain at inumin hanggang sa magpatingin sa doktor o iba pang propesyonal sa kalusugan. Ang isang speech therapist ay maaaring subukan ang iyong kakayahang lunukin at makita ang anumang choking.

Ano ang Dapat Kainin

Ang isang speech therapist ay maaaring subukan ang paglunok sa lahat ng mga katangian ng pagkain, mula sa likido hanggang sa manok. Ang bawat pasyente ay maaaring magkaroon ng iba't ibang antas ng kahirapan. Maaaring sabihin sa iyo ng speech therapist kung aling mga pagkain ang dapat iwasan. Karamihan sa mga pasyente ay nangangailangan ng isang espesyal na diyeta hanggang sa maibalik ang lakas at pakiramdam. Ang diyeta na ito ay maaaring magsama ng malambot at pinaghalong pagkain at honey-thickened likido, dahil ang mga ito ay mas madaling lunukin at hindi lodge sa iyong lalamunan kung ikaw ay choke.

Pamamahala ng Dysphagia pagkatapos ng Stroke

Kung nahihirapan kang lumunok pagkatapos ng stroke, mahalagang makipagtulungan sa iyong speech therapist upang makakuha ng mas maraming pag-andar hangga't maaari. Ang mas agresibo ang therapy, mas malamang na makakakuha ka ng pag-andar pabalik. Dapat mo ring iwasan ang mga pagkain na karaniwang panganib ng choking, tulad ng hotdog at ubas. Hanggang sa sabihin sa iyo ng isang doktor na gawin ang iba, kakain ka ng malambot o pureed na pagkain, at umupo sa isang 90-degree na anggulo habang kumukuha ng mabagal, maliliit na kagat.