Wszyscy wiemy, że resuscytacja krążeniowo-oddechowa jest ważną umiejętnością ratującą życie, ale czy wiesz, że zadławienie jest jedną z głównych przyczyn śmierci w USA? Według Amerykańskiego Czerwonego Krzyża ponad 10 000 osób rocznie umiera z powodu zadławienia.

Na szczęście resuscytacja i pomoc w zadławieniu są łatwe do nauczenia i mogą stanowić różnicę między życiem a śmiercią. W tym artykule omówimy podstawy zarówno resuscytacji, jak i pomocy w zadławieniu, abyś mógł być przygotowany na wypadek sytuacji awaryjnej.

Podstawy resuscytacji krążeniowo-oddechowej

Resuscytacja krążeniowo-oddechowa (CPR) to technika ratująca życie, którą można zastosować, gdy ktoś przestał oddychać lub jego serce przestało bić. Prawidłowo przeprowadzona resuscytacja krążeniowo-oddechowa może pomóc w przywróceniu akcji serca i oddechu.

Resuscytacja krążeniowo-oddechowa to dwuczęściowy proces, który obejmuje uciśnięcia klatki piersiowej i oddechy ratownicze. Uciskanie klatki piersiowej naśladuje pompowanie serca i pomaga w krążeniu krwi w całym ciele. Oddechy ratownicze dostarczają tlen do płuc i pomagają utrzymać ofiarę przy życiu.

Aby wykonać resuscytację krążeniowo-oddechową u osoby dorosłej, należy:

• Zadzwoń pod numer 911 lub poproś inną osobę o wezwanie pomocy medycznej.

• Ułóż ofiarę na plecach na twardej powierzchni. Połóż dłoń na czole poszkodowanego i lekko odchyl jego głowę do tyłu. Spowoduje to udrożnienie dróg oddechowych poszkodowanego, co umożliwi wykonanie wdechu ratunkowego.

• Uklęknij obok ramion ofiary i połóż swoją dominującą dłoń na jej klatce piersiowej. Połóż drugą dłoń na pierwszej i spleć palce.

• Uciskaj klatkę piersiową poszkodowanego prosto w dół w tempie 100-120 uciśnięć na minutę, wykorzystując ciężar swojego ciała. Pozwól klatce piersiowej całkowicie się unieść pomiędzy każdym uciśnięciem.

• Po 30 uciśnięciach klatki piersiowej wykonaj dwa oddechy ratownicze. W tym celu odchyl głowę ofiary do tyłu i zaciśnij jej nos. Weź głęboki wdech i zamknij usta poszkodowanego. Dmuchaj w usta przez jedną sekundę, obserwując, czy klatka piersiowa poszkodowanego unosi się. Wykonaj łącznie dwa oddechy.

• Powtarzaj kroki czwarty i piąty do momentu przybycia pomocy medycznej lub gdy poszkodowany zacznie samodzielnie oddychać.

Resuscytacja niemowląt i dzieci jest podobna do resuscytacji dorosłych, ale istnieje kilka kluczowych różnic. Podczas wykonywania resuscytacji krążeniowo-oddechowej u niemowlęcia, do uciskania klatki piersiowej należy użyć jednej ręki. W przypadku dzieci w wieku od jednego do ośmiu lat do uciskania klatki piersiowej można użyć jednej lub dwóch rąk, w zależności od ich wielkości.

Ważne jest również, aby wykonywać oddechy ratownicze wolniej podczas resuscytacji niemowlęcia lub dziecka. Amerykański Czerwony Krzyż zaleca wykonanie dwóch oddechów ratowniczych trwających po jednej sekundzie w przypadku niemowląt i dwóch oddechów ratowniczych trwających o jedną sekundę dłużej niż normalnie w przypadku dzieci.

Ulga przy zadławieniu

Do zadławienia dochodzi, gdy przedmiot utknie w gardle lub tchawicy, blokując przepływ powietrza. Zadławienie jest nagłym przypadkiem medycznym i może być śmiertelne, jeśli nie zostanie szybko leczone.

Jeśli ktoś się dławi, ważne jest, aby działać szybko. Pierwszym krokiem jest zadzwonienie pod numer 911 lub wezwanie pomocy medycznej. Następnie należy zapewnić ofierze ulgę w zadławieniu.

Istnieją dwie metody, które można zastosować w celu złagodzenia zadławienia: manewr Heimlicha i uciśnięcia brzucha.

Manewr Heimlicha to technika, która wykorzystuje ostre, szybkie wybuchy powietrza w celu usunięcia przedmiotu z gardła. Aby wykonać manewr Heimlicha u osoby dorosłej, należy:

• Stań za ofiarą i owiń ręce wokół jej talii.

• Zaciśnij pięść dominującą ręką i umieść ją tuż nad pępkiem ofiary.

• Chwyć pięść drugą ręką i wykonaj szybkie pchnięcie w górę. Powtarzaj tę czynność, aż przedmiot zostanie usunięty z gardła.

• Jeśli manewr Heimlicha nie zadziała, możesz również spróbować pchnięć brzucha. Aby to zrobić, stań za ofiarą i umieść pięści na jej dolnej części pleców, tuż nad linią talii. Następnie wykonuj pchnięcia pięściami do wewnątrz i w górę, aż przedmiot zostanie wypchnięty z gardła

W przypadku niemowląt i dzieci w wieku od jednego do ośmiu lat należy wykonać zmodyfikowaną wersję manewru Heimlicha lub pchnięć brzucha. W przypadku niemowląt należy przyłożyć dłoń do pleców i wykonać pięć szybkich pchnięć w górę. W przypadku dzieci należy przyłożyć dłoń do pleców i wykonać pięć szybkich pchnięć brzucha w górę.

Ważne jest również, aby zdawać sobie sprawę z objawów zadławienia u niemowląt i dzieci. Obejmują one:

• Kaszel lub krztuszenie się
• Trudności w oddychaniu
• Niezdolność do płaczu lub wydawania dźwięków
• Utrata przytomności

Jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów, ważne jest, aby działać szybko i zapewnić pomoc w zadławieniu.

Resuscytacja krążeniowo-oddechowa i pomoc w zadławieniu to dwie ważne umiejętności, które każdy powinien znać. Nauka wykonywania resuscytacji krążeniowo-oddechowej i udzielania pomocy w przypadku zadławienia może uratować życie.