Știm cu toții că resuscitarea cardio-respiratorie este o abilitate importantă de salvare a vieții, dar știați că sufocarea este una dintre principalele cauze de deces în SUA? Potrivit Crucii Roșii Americane, mai mult de 10 000 de persoane mor anual din cauza sufocării.

Din fericire, resuscitarea și ameliorarea strangulării sunt ușor de învățat și pot face diferența între viață și moarte. În acest articol, vom acoperi elementele de bază atât ale resuscitării, cât și ale eliminării sufocării, astfel încât să puteți fi pregătit în caz de urgență.

Bazele CPR

Resuscitarea cardiopulmonară (RCP) este o tehnică de salvare a vieții care poate fi utilizată atunci când o persoană a încetat să respire sau inima a încetat să bată. Atunci când este efectuată corect, CPR poate ajuta la repornirea inimii și a respirației unei persoane.

CPR este un proces în două părți care include compresii toracice și respirații de salvare. Compresiile toracice imită acțiunea de pompare a inimii și ajută la circulația sângelui în tot corpul. Respirațiile de salvare furnizează oxigen la plămâni și ajută la menținerea victimei în viață.

Pentru a efectua resuscitarea unui adult, va trebui să:

• Sunați la 911 sau rugați pe altcineva să solicite ajutor medical.

• Poziționați victima pe spate, pe o suprafață fermă. Puneți-vă mâna pe frunte și înclinați-i ușor capul pe spate. Acest lucru îi va deschide căile respiratorii, astfel încât să îi puteți oferi respirații de salvare.

• Îngenuncheați lângă umerii victimei și puneți-vă mâna dominantă pe pieptul acesteia. Puneți cealaltă mână peste prima mână și împletiți degetele.

• Cu ajutorul greutății corporale, împingeți direct în jos în centrul pieptului victimei la o rată de 100-120 de compresii pe minut. Permiteți pieptului să se ridice complet între fiecare compresie.

• După 30 de compresii toracice, oferiți victimei două respirații de salvare. Pentru a face acest lucru, înclinați capul victimei pe spate și strângeți-i nasul. Inspirați adânc și închideți buzele în jurul gurii victimei. Suflați în gura victimei timp de o secundă, asigurându-vă că pieptul acesteia se ridică. Efectuați două respirații în total.

• Repetați pașii patru și cinci până la sosirea ajutorului medical sau până când victima începe să respire singură.

CPR pentru sugari și copii este similară cu CPR pentru adulți, dar există câteva diferențe esențiale. Atunci când efectuați resuscitarea unui sugar, va trebui să utilizați o mână pentru a efectua compresiile toracice. Pentru copiii cu vârste cuprinse între unu și opt ani, puteți folosi una sau două mâini pentru a efectua compresii toracice, în funcție de mărimea lor.

De asemenea, este important să efectuați respirațiile de salvare mai lent atunci când efectuați resuscitarea unui sugar sau copil. Crucea Roșie Americană recomandă efectuarea a două respirații de salvare care durează câte o secundă pentru sugari și a două respirații de salvare care durează cu o secundă mai mult decât normal pentru copii.

Eliberarea de sufocare

Sufocarea apare atunci când un obiect se blochează în gât sau în trahee, blocând fluxul de aer. Sufocarea este o urgență medicală și poate fi mortală dacă nu este tratată prompt.

Dacă cineva se sufocă, este important să acționați rapid. Primul pas este să sunați la 911 sau să cereți altcuiva să solicite ajutor medical. Apoi, va trebui să oferiți victimei un ajutor pentru sufocare.

Există două metode care pot fi utilizate pentru a ușura sufocarea: manevra Heimlich și împingerile abdominale.

Manevra Heimlich este o tehnică care utilizează rafale puternice și rapide de aer pentru a scoate un obiect din gât. Pentru a efectua manevra Heimlich pe un adult, va trebui să:

• Stai în spatele victimei și înfășoară-ți brațele în jurul taliei acesteia.

• Încheiați pumnul cu mâna dominantă și plasați-l chiar deasupra buricului victimei.

• Prindeți pumnul cu cealaltă mână și dați o împingere rapidă, în sus. Repetați acest proces până când obiectul este dislocat din gât.

• Dacă manevra Heimlich nu funcționează, puteți încerca și împingeri abdominale. Pentru a face acest lucru, stați în spatele victimei și puneți-vă pumnii pe partea inferioară a spatelui acesteia, chiar deasupra taliei. Apoi, împingeți pumnii înăuntru și în sus până când obiectul este dislocat din gât

Pentru sugarii și copiii cu vârste cuprinse între unu și opt ani, va trebui să efectuați o versiune modificată a manevrei Heimlich sau a împingerii abdominale. Pentru sugari, puneți palma pe spatele lor și faceți cinci împingeri rapide în sus. Pentru copii, puneți palma pe spatele lor și faceți cinci împingeri abdominale rapide, în sus.

De asemenea, este important să fiți conștienți de semnele de sufocare la sugari și copii. Acestea includ:

• Tuse sau guturai
• Dificultate în respirație
• Incapacitatea de a plânge sau de a face zgomot
• Pierderea conștienței

Dacă observați oricare dintre aceste semne, este important să acționați rapid și să oferiți ajutor pentru sufocare.

Resuscitarea cardio-respiratorie și salvarea de la sufocare sunt două abilități vitale pe care toată lumea ar trebui să le cunoască. Învățând cum să efectuați resuscitarea cardio-pulmonară și să oferiți asistență la sufocare, puteți salva o viață.