По данным Американской академии педиатрии, примерно каждые пять дней в США от удушья умирает один ребенок. Это пугающая статистика для родителей, которые обычно задаются вопросом, почему дети подвергаются такому высокому риску и что они могут сделать, чтобы помочь.

По данным Национального центра статистики здравоохранения и Национального совета по безопасности, количество смертей от удушья в Соединенных Штатах Америки снижается на протяжении многих десятилетий. Минимальный показатель для всех возрастов - 1,42 случая на 100 000 человек - был зафиксирован в 2009 году, а в 2017 году, который является самым последним годом, этот показатель был лишь немного выше - 1,6.

Тем не менее, риск остается, и некоторые современные удобства могут стать причиной для беспокойства.

Отвлеченный прием пищи

И дети, и взрослые подавляются едой чаще, чем другими предметами, а в эпоху современных технологий многие семьи отмечают, что проводят меньше времени за совместными трапезами за столом. Любой врач даст вам несколько стандартных советов по поводу удушья:

- Не ешьте во время движения.

- Не ешьте лежа.

Если ваши дети часто едят без присмотра взрослых или перекусывают, лежа на диване, играя в игры на мобильном телефоне или просматривая видео на планшете, они действительно могут подвергаться повышенному риску подавиться.

У детей трахеи меньше и они хуже контролируют жевание и глотание, чем взрослые, поэтому они и так подвержены повышенному риску подавиться. Если совместить этот факт с нашей современной тенденцией отходить от обеденного стола, можно получить чрезвычайную ситуацию, связанную с удушьем.

Что может сделать ваша семья?

Чтобы предотвратить удушье, нужно знать, на что обращать внимание, и не терять бдительности. В доме это означает, что нужно часто убирать мелкие предметы, представляющие опасность удушья, и учить старших детей убирать свои мелкие игрушки, чтобы обеспечить безопасность братьев и сестер.

Возможно, еще важнее то, что ваша семья может выработать хорошие и безопасные пищевые привычки. Поговорите со всей семьей, даже с маленькими детьми, о том, что такое удушье и как они могут помочь. Возьмите за правило есть только за столом под присмотром родителей, сидя неподвижно и прямо. Обсудите, как важно пережевывать пищу и не есть слишком быстро. Кроме того, отучите ребенка от привычки держать рядом с собой мобильные устройства и медиа во время еды. (Хороший совет для всех нас, не только для детей!)

Это не только предотвращает удушье, но и показывает , что совместное времяпрепровождение за обеденным столом полезно по многим причинам - от лучшей успеваемости в школе до снижения риска ожирения и повышения уверенности в себе. Кроме того, это просто хорошие манеры, а кто из родителей не хочет передать этот урок своим детям?