Menurut American Academy of Pediatrics, seorang kanak-kanak mati kerana tercekik kira-kira setiap lima hari di AS sahaja. Itulah statistik yang menakutkan untuk ibu bapa, yang biasanya tertanya-tanya mengapa anak-anak berisiko tinggi dan perkara yang boleh mereka lakukan untuk membantu.

Kematian tercekik sebenarnya telah menurun di Amerika Syarikat selama beberapa dekad, menurut Pusat Statistik Kesihatan Kebangsaan dan Majlis Keselamatan Negara. Merentasi semua peringkat umur, paras terendah sepanjang masa ialah kadar 1.42 kematian bagi setiap 100,000 orang pada 2009, dan jumlah itu hanya lebih tinggi sedikit pada 1.6 pada 2017, tahun terkini yang tersedia.

Namun, risikonya kekal, dan beberapa kemudahan moden mungkin membimbangkan.

Makan terganggu

Kanak-kanak dan orang dewasa sama-sama cenderung untuk tercekik makanan lebih kerap daripada objek lain, dan dalam era teknologi moden hari ini, banyak keluarga melaporkan menghabiskan lebih sedikit masa untuk makan bersama di sekeliling meja. Beberapa nasihat standard mana-mana doktor akan memberitahu anda tentang tercekik:

- Jangan makan semasa bergerak.

- Jangan makan sambil baring.

Jika anak anda sering makan tanpa pengawasan atau jika mereka snek semasa berbaring di sofa, bermain permainan di telefon bimbit atau menonton video pada tablet, mereka mungkin berisiko lebih tinggi untuk tercekik.

Kanak-kanak mempunyai saluran tenggorokan yang lebih kecil dan kurang kawalan ke atas mengunyah dan menelan berbanding dengan orang dewasa, jadi mereka sudah berada pada peningkatan risiko tercekik. Padankan fakta ini dengan kecenderungan moden kita untuk menyimpang dari meja makan, dan kecemasan tercekik mungkin akibatnya.

Apa Keluarga Anda Boleh Buat?

Pencegahan tercekik adalah mengenai mengetahui perkara yang perlu diperhatikan dan sentiasa berwaspada. Di sekitar rumah, ini bermakna mengambil bahaya kecil tercekik dengan kerap dan mengajar anak-anak yang lebih tua untuk membersihkan mainan kecil mereka untuk memastikan keselamatan adik-beradik mereka.

Mungkin lebih penting lagi, keluarga anda boleh berusaha untuk membangunkan tabiat pemakanan yang baik dan selamat. Bercakap dengan seluruh keluarga anda , malah anak-anak kecil, tentang apa itu tercekik dan bagaimana mereka boleh membantu. Buat peraturan bahawa makan hanya berlaku di meja dengan pengawasan ibu bapa, sambil duduk diam dan tegak. Bincangkan kepentingan mengunyah makanan anda dan tidak makan terlalu cepat. Selain itu, buang tabiat mempunyai peranti mudah alih dan media semasa makan. (Nasihat yang baik untuk kita semua, bukan hanya kanak-kanak!)

Ini bukan sahaja menghalang daripada tercekik, tetapi penyelidikan juga menunjukkan bahawa masa bersama di meja makan adalah bermanfaat untuk banyak sebab, daripada prestasi yang lebih baik di sekolah kepada risiko obesiti yang lebih rendah kepada keyakinan diri yang lebih tinggi. Selain itu, ia hanya adab yang baik, dan ibu bapa mana yang tidak mahu menyampaikan pelajaran itu kepada anak-anak mereka?