中風會使您更難感覺到口中的食物，並將食物移到喉嚨後方吞下。當食物無法適當地被推到口腔後方並進入食道（連接口腔和胃部的管道）時，可能會導致窒息。每個中風的情況都不同。言語治療師可以評估您的吞嚥能力，看看哪些部分受到影響。您可以開始治療並採用預防哽噎的策略。

如何預防窒息

在被診斷出因中風而有吞嚥困難之後，可能會向您展示不同的技巧來幫助您預防噎住。對所有患者而言，坐起來呈 90 度並小口進食且徹底咀嚼將有助於減少哽噎。如果您吞咽液體有困難，增稠劑可以幫助您更好地吞咽液體。吸管也有助於減少飲用液體時的哽噎。對某些患者而言，最好只進食泥狀食物，例如馬鈴薯泥。所有食物都可以在進食前混合，以幫助保持足夠的營養。此外，只有在完全清醒且分心的情況下才能進食，這樣您才能專注於吞嚥過程。需要協助進食的病患應經常有護理人員陪伴或協助。

另一種預防噎住的策略稱為收下巴動作。這有助於減緩食物進入食道的速度，讓會厌（覆蓋氣道的組織）有時間閉合氣道。以下是收下巴的動作，言語治療師也可以示範。以 90 度角坐起時，像平常一樣咀嚼食物。在吞咽食物之前，立即將下巴下垂至胸前，然後再吞咽。您每咬一口和喝水都會這樣做。

識別窒息

所有中風患者都可能有窒息的風險，因此觀察窒息的症狀非常重要。雖然咳嗽是窒息的症狀之一，但大多數的窒息是無聲的。進餐時有護理人員在旁可以避免潛在的哽噎成為緊急醫療狀況。以下是噎住的常見症狀：

- 咳嗽

- 堵嘴

- 將手放在頸部

- 進食時拍打胸部

- 流口水

- 頭頸異常活動

- 喘著氣

- 藍唇

- 無法說話

如果您或您照顧的人有吞嚥困難或有這些窒息的症狀，請就醫。

進一步的解決方案：Dechoker

無論您多麼警覺，窒息的風險依然存在。在時間緊迫的情況下，我們易於使用的急救裝置可以在突發的緊急情況下快速疏通人的呼吸道。Dechoker適合 12 歲或以上的成人和兒童使用，可以幫助您做好準備，讓您高枕無憂。