Các bậc phụ huynh thường hỏi chúng tôi liệu chúng tôi có mẹo nào để ngăn ngừa nghẹn không . Mặc dù chúng tôi luôn sẵn lòng cung cấp lời khuyên về các mối nguy hiểm trong gia đình, nhưng sự thật là, nguyên nhân phổ biến nhất gây nghẹn là thức ăn.

Trẻ nhỏ có nguy cơ bị nghẹn cao hơn người lớn vì khí quản của trẻ nhỏ hơn và trẻ vẫn đang phát triển kỹ năng nhai và nuốt. Người cao tuổi và những người mắc một số tình trạng sức khỏe khiến việc nuốt trở nên khó khăn cũng có nguy cơ cao hơn, đặc biệt là khi nói đến một số loại thực phẩm.

Một số lời khuyên tốt nhất sau đó là người chăm sóc nên lưu ý đến những thực phẩm gây nghẹn. Cho trẻ ăn những thực phẩm này thành từng miếng nhỏ và đặc biệt chú ý khi trẻ ăn.

Hot dog và xúc xích

Trẻ em có xu hướng thích những món dễ nấu này, nhưng sự phổ biến này khiến xúc xích và các loại xúc xích khác trở thành một trong những loại thực phẩm dễ gây nghẹn nhất. Hãy chắc chắn cắt chúng thành những hình dạng nhỏ, không đều trước khi phục vụ. Một số chuyên gia khuyên bạn nên cắt xúc xích theo chiều dài để bắt đầu.

Kẹo cứng và kẹo cao su

Kẹo que dẹt và các loại kẹo khác tốt hơn kẹo hình cầu như kẹo cao su, loại kẹo dễ mắc vào cổ họng trẻ em. Hầu hết các chuyên gia đều đồng ý rằng nhai kẹo cao su không phù hợp với trẻ em dưới 5 tuổi.

Hạt

Các loại hạt nguyên hạt có vẻ là lựa chọn thực phẩm tốt cho trẻ nhỏ, nhưng chúng lại là một trong những mối nguy gây nghẹn hàng đầu. khuyến cáo không nên cho trẻ ăn đậu phộng và các loại hạt khác cho đến khi trẻ ít nhất 4 hoặc 5 tuổi.

Nho nguyên quả, cà rốt sống và táo

Sản phẩm tươi, thô là một món ăn nhẹ ngon miệng, lành mạnh. Chỉ cần nhớ luôn cắt thành những miếng nhỏ — nhỏ hơn bạn nghĩ. Ngay cả nho cũng nên được cắt đôi hoặc cắt tư. Điều này giúp chúng dễ nhai hơn và ít có khả năng bị kẹt nếu nuốt trước khi nhai hoàn toàn.

Bỏng ngô

Kích thước và hình dạng của món ăn vặt phổ biến này khiến trẻ em khó nuốt.

Bơ đậu phộng

Luôn phết bơ đậu phộng mỏng lên bánh quy hoặc bánh mì nướng, thay vì phục vụ một lượng lớn. Kết cấu có thể quá đặc khiến trẻ không nuốt được.

kẹo dẻo

Đáng ngạc nhiên là, thức ăn mềm cũng có thể gây ra rủi ro cao. Kẹo dẻo là một trong những mối nguy hiểm phổ biến nhất vì trẻ em có thể gặp khó khăn khi nhai chúng hoàn toàn.

Hầu hết các rủi ro thực phẩm này đều áp dụng cho trẻ nhỏ. Điều quan trọng cần lưu ý là bất kỳ loại thực phẩm nào — và thậm chí cả nước — đều có thể gây rủi ro cho những người mắc chứng rối loạn nuốt, chẳng hạn như sau đột quỵ . Những bệnh nhân này và người chăm sóc họ nên tham khảo ý kiến bác sĩ về loại thực phẩm nào gây ra rủi ro cao hơn.

Nhận thức được những rủi ro này là điều quan trọng, nhưng các trường hợp khẩn cấp vẫn có thể xảy ra. Đó là lý do tại sao lời khuyên hàng đầu khác của chúng tôi là hãy tự tìm hiểu về sơ cứu khi bị nghẹn. Dechoker là một thiết bị sáng tạo, dễ sử dụng có nhiều kích cỡ dành cho trẻ mới biết đi , trẻ em và người lớn . Chúng tôi tin rằng mọi phụ huynh hoặc người chăm sóc của người có nguy cơ bị nghẹn đều nên được tiếp cận với thiết bị cứu sinh này, ngoài việc biết các phương pháp điều trị chống nghẹn truyền thống như ấn bụng.

Tìm thêm các mẹo hàng đầu của chúng tôi về sơ cứu khi bị nghẹn tại đây , và tìm hiểu cách thức hoạt động của Dechoker cải tiến tại đây .