Geen gesin wil aan die risiko dat 'n kind verstik dink nie, maar daardie risiko is ongelukkig aanhoudend. Ongeveer elke vyf dae in die VSA alleen sterf 'n kind weens verstikking. Ons glo dat die beste manier om daardie risiko te verminder, is om daarvoor voor te berei.

Hier sal ons strategieë bespreek om jou hele gesin betrokke te kry om te leer hoe om verstikking te voorkom en wat om te doen as 'n noodgeval voorkom.

Begin die gesprek: Wat is verstikking?

Om met kinders oor noodgevalle soos verstikking te praat, kan moeilik wees, want ons wil hê hulle moet die erns van die situasie verstaan, maar ons wil hulle nie bang maak nie. Wat so baie dinge in die lewe betref, glo ons wanneer dit by verstikking kom, is eerlikheid die beste beleid.

Begin eenvoudig jou gesprek met jou kinders deur hulle te vra of hulle weet wat verstikking is. Werk vanaf daardie beginpunt, afhangend van hoe hulle antwoord en hoe oud hulle is. Die belangrikste konsep wat hulle moet verstaan, is dat die goed wat ons in ons mond sit soms kan vashaak, en dit kan baie gevaarlik wees.

As jy dink dit is gepas, kan jy jou kinders vra om 'n paar diep asem te haal of om hul asem vir 'n oomblik op te hou. Wys uit hoe hulle nie lank hul asem kan ophou nie, want asemhaling is baie belangrik, en ons liggame moet aanhou asemhaal. Vra hulle dan om te probeer sluk en om te sien hoe dit voel. Voel hulle dit in hul kele? Verduidelik dat wanneer iemand aan 'n stukkie kos of 'n ander voorwerp verstik, dit daar, in die keel, vassit, wat ook is waar ons asemhaal. “As jy nie kon asemhaal nie, sou dit nie goed voel nie, of hoe?”

Hierdie konsepte mag dalk rudimentêr lyk, maar ons glo dit is belangrik vir kinders om te verstaan wat verstikking is sodat hulle gemotiveerd sal voel om dit te voorkom.

Die volgende stappe: Voorkom verstikking saam

Sodra jou kinders verstaan wat verstikking is en hoekom dit gevaarlik is, moet jy as 'n gesinspan saamwerk om dit te voorkom. Praat oor die soort dinge waaraan kinders kan verstik, soos speelgoed en ander klein huishoudelike gevare. In plaas daarvan om net te sê: "Moenie dit in jou mond sit nie," probeer byvoeg, "dit kan verstikking veroorsaak. Onthou jy wat ons oor verstikking geleer het?" Raak ouer broers en susters betrokke deur hulle te leer hoekom dit so belangrik is om klein speelgoed op te tel.

Dit is ook baie belangrik om te praat oor kosse wat verstikking veroorsaak , wat 'n groter risiko is as huishoudelike voorwerpe. Werk daaraan om goeie eetgewoontes te ontwikkel en verduidelik dit aan kinders deur die volgende frases te gebruik, en koppel elkeen terug aan wat julle saam oor verstikking geleer het:

- Kou jou kos volledig en versigtig. Dit is nie nodig om te jaag nie. Soms verstik mense wanneer hulle te veel, te vinnig probeer sluk.

- Moenie eet terwyl jy rondhardloop nie. Jy sal dalk nie maklik jou kos kan sluk nie! Eet moet kalm en stil wees.

- Moenie eet terwyl jy lê nie. Sekerlik, dit klink lekker om 'n peuselhappie te eet terwyl jy lê, TV kyk, maar dit is moeilik om te sluk wanneer jy lê, selfs vir grootmense. Jy moet altyd regop sit terwyl jy eet.

Wat om te doen in 'n noodgeval

Ten slotte, as jou kind oud genoeg is, wil jy dalk met hulle praat oor wat om te doen as iemand verstik. Leer hulle die "universele simbool" vir verstikking deur jou hande om jou nek te draai. Sê vir hulle dat jy vir hulle sal vra: "Verstik jy?" as hulle daardie teken maak, en dat hulle moet probeer antwoord deur te knik. Leer hulle dat as hulle of iemand wat hulle sien ooit verstik, hulle dadelik 'n volwassene moet kry.

As jy glo dat dit gepas is, kan jy ook vir hulle videodemonstrasies van noodhulpbehandelings vir verstikking wys, soos hierdie video van hoe die Dechoker werk. Beantwoord hul vrae sonder om hulle met inligting te oorlaai, en laat hulle bemagtig voel deur hul begrip. Net soos voorbereiding ons volwassenes help om minder bekommerd te voel, so kan inligting en beplanning kinders ook help om veiliger te voel.