مراجعة عادات الأكل الآمن لتجنبها 

الاختناق خلال أشهر الصيف، تكون الأمور أقل تنظيماً وقد لا يكون البالغون الموثوق بهم مثل الآباء والمعلمين متواجدين في حالة حدوث حالة طارئة مما يؤدي إلى تقليل الإشراف. على الرغم من أن الصيف يبدو أنه يجلب الكثير من الوجبات الخفيفة والوجبات المرتجلة للأطفال، إلا أنه من الأفضل إعداد هذه الأطعمة مع مراعاة الوقاية من الاختناق. حاول تطبيق عادات الأكل الآمن هذه مع أطفالك:

1. فرم الأطعمة إلى قطع صغيرة

خصصي دقيقة إضافية لتقديم الطعام بطريقة أكثر أماناً لأطفالك. اعتماداً على عمر طفلك، يمكن أن تكون مجاريه الهوائية صغيرة، مما يعني أنه لا يزال يتعلم المضغ والبلع بشكل صحيح. يختلف مدى جودة تعامل الأطفال مع طعام معين من طفل لآخر، انتبهي لطفلكِ وعدّلي من طريقة تناوله حسب الحاجة. إن استخدام بعض التدابير الاحترازية يمكن أن يقطع شوطاً طويلاً.

2. التشجيع على المضغ 

إن تعليم طفلك المضغ والبلع بشكل صحيح، وأن يأخذ وقته أثناء تناول الوجبات، سيقلل من خطر الاختناق.

3. الجلوس أثناء تناول الوجبات 

من السهل على الأطفال خلال أشهر الصيف أن يرغبوا في الركض واللعب أثناء تناول الطعام. وهذا سيجعل من الصعب عليهم السيطرة على الطعام في فمهم. عندما يأكل الأطفال شيئاً ما ثم يبدأون بالركض في الجوار، فمن المرجح أن يختنقوا أكثر مما لو كانوا جالسين في مكانهم.

4. راقب أطفالك أثناء تناولهم الطعام 

إعطاؤهم الاهتمام الذي يحتاجونه أثناء تناول الطعام بحيث تكونين متواجدة معهم إذا واجهوا مشكلة في تناول الطعام. ويشمل ذلك مراقبة الأشقاء الأكبر سناً الذين قد يقدمون أطعمة لا يستطيع الأطفال الأصغر سناً تناولها بعد.

ما الذي يمكنك فعله كوالد أو مقدم رعاية؟ ابدأ بالحديث مع أطفالك حول مخاطر الاختناق والوقاية منه. اجعلي جميع أفراد العائلة يشاركون في هذه الأشهر الصيفية التي تتغير فيها مستويات الإشراف، بحيث يكون لديك بعض الدعم. يجب عليك أيضاً التحدث مع أي جليسات أطفال أو موظفي الرعاية النهارية أو غيرهم من مقدمي الرعاية للأطفال حول كيفية مساعدتهم في منع حالات الاختناق الطارئة.

مخاطر الاختناق المحتملة للأطفال

من أشهر الأطعمة الصيفية التي تسبب الاختناق بين الأطفال: النقانق والعنب الكامل والجزر والفشار والحلوى وأعشاب من الفصيلة الخبازية. إليك بعض الأمثلة عن كيفية تقديم هذه الأطعمة بطرق أكثر أماناً.

النقانق المقلية 

قطّع النقانق إلى شرائح أولاً، ثم إلى قطع أصغر. من المرجح أن تعلق الأطعمة المستديرة في الحلق وتسبب الاختناق. ويمكن تطبيق ذلك أيضاً على الأطعمة مثل الجزر وعيدان الجبن والعنب.

العنب الكامل 

العنب الكامل هو مرة أخرى طعام مستدير آخر يمكن أن يعلق في حلق الطفل. حاولي تقطيعها عمودياً إلى نصفين أو أرباع حتى يسهل مضغها. يمكن أن يؤدي قشر العنب إلى الاختناق عندما ينفصل عن العنب. بالنسبة للأطفال الرضع، من الأفضل استخدام أكواب العنب بدون قشر.

خضروات نيئة 

قدمي لطفلكِ الخضراوات النيئة في شكل أعواد مبشورة أو أعواد ثقاب أو مطبوخة بدلاً من تقديمها على شكل أعواد أو قطع. عند تقديم الخضروات النيئة الصلبة والصلبة لطفلك دون سن الرابعة، حاولي تقطيعها أو تقطيعها إلى شرائح رقيقة على شكل أعواد ثقاب لتسهيل عملية المضغ وتقليل خطر الاختناق. إنه مكان رائع للبدء، ويمكنك فعل ذلك مع أي نوع من الخضراوات، سواء كنت تخلطها مع الحبوب المختلفة أو المعكرونة.

الفشار

يحتوي الفشار دائمًا على حبات الفشار، سواء كانت كاملة أو نصف مطحونة. يمكن أن تعلق أي من هذه الحبات في حلق الطفل وتتسبب في اختناقه. من الأفضل التأجيل حتى سن الرابعة عندما يكون الطفل جيدًا بما يكفي لمضغ الفشار وابتلاعه بأمان اختاري خيارًا أكثر أمانًا مثل الذرة المنفوخة أو المنفوخة.

الحلوى 

تشكل الحلوى الصلبة أو الحلوى أو العلكة خطر الاختناق بشكل كبير. يمكن للحلوى المتنوعة مثل العلكة والحلوى أن تتشكل وتتشكل لتسد مجرى الهواء لدى الطفل. في حين أن الحلوى الصلبة يمكن أن تحجم مجرى الهواء.

في نهاية المطاف، لن تكوني قادرة على تجنب كل مخاطر الاختناق، ولكن تذكري أن يكون لديك أكبر عدد ممكن من هذه الاقتراحات للمساعدة في منع الاختناق لدى رضيعك أو طفلك الصغير أو طفلك الصغير.

نصيحتنا الأخيرة للآباء والأمهات خلال هذه الأشهر العصيبة هي أن تمنح نفسك بعض راحة البال بإضافة جهاز ديكوكر إلى حقيبة الإسعافات الأولية لعائلتك. لقد أنقذ جهازنا المبتكر وسهل الاستخدام المضاد للاختناق العديد من الأرواح، ويثبت أنه إضافة مهمة لكل منزل - في أي وقت من السنة.

تعرّف على المزيد هنا عن ديكوكر وكيفية عمله.