很多人都关注幼儿遇到的窒息风险，但他们没有意识到还有一个非常脆弱的人群：老年人。据美国国家安全委员会报告，2015年有5051人因窒息死亡，其中一半以上是75岁以上的老人。在窒息过程中，由于整个气道可能被异物堵塞，导致救援难以及时到达，因此只需10分钟就会造成永久性脑死亡。您需要了解老年人经常出现窒息的原因、造成最高风险因素的物体以及如何预防窒息死亡。同样重要的是采取预防措施，以便在发生窒息紧急情况时提供帮助，包括使用Dechoker 防窒息装置等防窒息设备。

为什么窒息在老年人群中如此常见？

有几个因素导致老年人窒息的风险很高。随着年龄的增长，唾液分泌自然减少，因此咀嚼和吞咽食物变得更加困难。老年人可能没有足够的牙齿来分解食物，或者假牙不合适，从而造成窒息。辅助生活社区和疗养院经常面临人手不足的问题，因此医务人员可能会因为事情太多而没有足够的时间完成任务，而匆忙处理进食过程。老年人还面临许多容易噎住的疾病。中风、帕金森病、食道肿瘤和脑损伤都会影响他们的进食能力。

老年人通常会被什么东西噎住？

大多数老年人窒息事故都与几种问题食物和液体有关。硬糖是老年人的最爱，因为它可以帮助分泌唾液，但其大小也恰好适合卡在喉咙里。鸡肉和鱼肉中的骨头不一定会堵塞整个气道，但会造成疼痛，并使氧气摄入量降低到危险水平。干的食物，如饼干，在老年人唾液较少的情况下也不能很好地发挥作用。最后，任何直径和形状足以阻塞气道的食物都应切成小块或避免食用。

老年人如何避免窒息？

随着年龄的增长，您的处境也越来越艰难。儿孙们都外出生活了，所以您很可能独自一人生活，或者生活在一个经常无人照看的社区中。您需要一个策略来最大限度地降低窒息风险，并在达到危险的缺氧水平之前进行自救。您的首要任务是掌握安全的进食技巧。如果您有假牙，在进食时要戴上假牙，以便正确地分解食物。在您的饮食中加入软和易咀嚼的食物，如汤和碎肉。慢慢进食，避免边咀嚼边说话或喝水。

您可以做所有正确的事情，但仍然会出现食物卡喉的情况。您可能无法获得帮助，尤其是当您独自生活或住在人手不足的养老院时。身体上的限制和残疾使您很难甚至不可能自行实施推腹法。与其尝试可能会造成严重伤害的手术，或者冒着风险等待他人来帮助您，不如使用一种名为 Dechoker 的医疗设备，为您提供简便快捷的自救方法。

Dechoker 防呛装置(https://www.dechoker.com/products/dechoker-for-adults) 通过产生足够的吸力来清除气道中的任何阻塞物。使用它时，您不需要冒受伤的危险，也不需要等待他人来帮助您。将设备的管道放入口中，然后用面罩盖住脸部。然后，轻轻拉动 Dechoker 管道上的活塞，将液体或材料从口中抽出。几秒钟后，您的呼吸道就畅通了。老年人的窒息风险会大大增加，但 Dechoker 为您提供了所需的工具，可以防止因气道堵塞而造成的长期伤害或死亡。