Wir alle wissen, dass die Herz-Lungen-Wiederbelebung eine wichtige lebensrettende Maßnahme ist, aber wussten Sie auch, dass Ersticken eine der häufigsten Todesursachen in den USA ist? Nach Angaben des Amerikanischen Roten Kreuzes sterben jedes Jahr mehr als 10.000 Menschen durch Ersticken.

Zum Glück sind Wiederbelebung und Erstickungshilfe leicht zu erlernen und können den Unterschied zwischen Leben und Tod ausmachen. In diesem Artikel werden wir die Grundlagen der Wiederbelebung und der Erstickungshilfe behandeln, damit Sie im Notfall vorbereitet sind.

CPR-Grundlagen

Die Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW) ist eine lebensrettende Technik, die angewendet werden kann, wenn jemand nicht mehr atmet oder sein Herz nicht mehr schlägt. Bei korrekter Durchführung kann die HLW helfen, das Herz und die Atmung einer Person wieder in Gang zu bringen.

Die Herz-Lungen-Wiederbelebung ist ein zweiteiliger Prozess, der die Herzdruckmassage und die Atemspende umfasst. Die Herzdruckmassage ahmt die Pumpfunktion des Herzens nach und hilft, das Blut im Körper zu verteilen. Durch die Beatmung wird die Lunge mit Sauerstoff versorgt und das Opfer am Leben erhalten.

Um eine Herz-Lungen-Wiederbelebung bei einem Erwachsenen durchzuführen, müssen Sie Folgendes tun:

• Rufen Sie 911 an oder lassen Sie eine andere Person medizinische Hilfe holen.

• Legen Sie das Opfer in Rückenlage auf eine feste Unterlage. Legen Sie Ihre Hand auf die Stirn des Opfers und neigen Sie seinen Kopf leicht nach hinten. Dadurch werden die Atemwege geöffnet, so dass Sie das Opfer beatmen können.

• Knien Sie sich neben die Schultern des Opfers und legen Sie Ihre dominante Hand auf dessen Brust. Legen Sie die andere Hand auf die erste Hand und verschränken Sie die Finger.

• Drücken Sie mit Ihrem Körpergewicht gerade nach unten in die Mitte des Brustkorbs des Opfers, und zwar mit 100-120 Kompressionen pro Minute. Lassen Sie den Brustkorb zwischen den einzelnen Kompressionen vollständig ansteigen.

• Geben Sie dem Opfer nach 30 Herzdruckmassagen zwei Beatmungshübe. Neigen Sie dazu den Kopf des Opfers nach hinten und klemmen Sie ihm die Nase zu. Atmen Sie tief ein und schließen Sie Ihre Lippen um den Mund des Opfers. Blasen Sie eine Sekunde lang in den Mund des Opfers und achten Sie dabei darauf, dass sich der Brustkorb hebt. Machen Sie insgesamt zwei Atemzüge.

• Wiederholen Sie die Schritte vier und fünf, bis medizinische Hilfe eintrifft oder das Opfer selbständig zu atmen beginnt.

Die Herz-Lungen-Wiederbelebung bei Säuglingen und Kindern ähnelt der Herz-Lungen-Wiederbelebung bei Erwachsenen, es gibt jedoch ein paar wichtige Unterschiede. Bei der Herz-Lungen-Wiederbelebung eines Säuglings müssen Sie die Herzdruckmassage mit einer Hand durchführen. Bei Kindern im Alter von einem bis acht Jahren können Sie die Herzdruckmassage mit einer oder zwei Händen durchführen, je nach Größe des Kindes.

Es ist auch wichtig, bei der Herz-Lungen-Wiederbelebung von Säuglingen und Kindern langsamer zu atmen. Das Amerikanische Rote Kreuz empfiehlt für Säuglinge zwei Atemzüge, die jeweils eine Sekunde dauern, und für Kinder zwei Atemzüge, die eine Sekunde länger als normal dauern.

Hilfe beim Ersticken

Zum Ersticken kommt es, wenn ein Gegenstand im Rachen oder in der Luftröhre stecken bleibt und den Luftstrom blockiert. Ersticken ist ein medizinischer Notfall und kann tödlich sein, wenn es nicht sofort behandelt wird.

Wenn jemand erstickt, ist es wichtig, schnell zu handeln. Der erste Schritt besteht darin, 911 anzurufen oder eine andere Person um medizinische Hilfe zu bitten. Dann müssen Sie dem Opfer eine Erstickungshilfe geben.

Es gibt zwei Methoden, die zur Erstickungshilfe eingesetzt werden können: das Heimlich-Manöver und Bauchstöße.

Das Heimlich-Manöver ist eine Technik, bei der scharfe, schnelle Luftstöße eingesetzt werden, um einen Gegenstand aus dem Rachen zu entfernen. Um das Heimlich-Manöver bei einem Erwachsenen durchzuführen, müssen Sie Folgendes tun:

• Stellen Sie sich hinter das Opfer und legen Sie Ihre Arme um seine Taille.

• Machen Sie mit Ihrer dominanten Hand eine Faust und platzieren Sie sie direkt über dem Nabel des Opfers.

• Fassen Sie Ihre Faust mit der anderen Hand und geben Sie einen schnellen Stoß nach oben. Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis der Gegenstand aus der Kehle entfernt ist.

• Wenn das Heimlich-Manöver nicht funktioniert, können Sie auch Bauchstöße versuchen. Stellen Sie sich dazu hinter das Opfer und legen Sie Ihre Fäuste auf den unteren Rücken des Opfers, direkt über der Gürtellinie. Schieben Sie dann Ihre Fäuste nach innen und oben, bis sich der Gegenstand aus dem Hals gelöst hat.

Bei Säuglingen und Kindern im Alter von einem bis acht Jahren müssen Sie eine abgewandelte Version des Heimlich-Manövers oder Bauchstöße durchführen. Legen Sie bei Säuglingen Ihre Handfläche auf den Rücken des Kindes und führen Sie fünf schnelle, nach oben gerichtete Stöße aus. Bei Kindern legen Sie Ihre Handfläche auf den Rücken des Kindes und führen fünf schnelle, nach oben gerichtete Bauchstöße aus.

Es ist auch wichtig, die Anzeichen für Erstickungsanfälle bei Säuglingen und Kindern zu erkennen. Dazu gehören:

• Husten oder Würgereiz
• Schwierigkeiten beim Atmen
• Unfähigkeit zu schreien oder Lärm zu machen
• Verlust des Bewusstseins

Wenn Sie eines dieser Anzeichen bemerken, ist es wichtig, schnell zu handeln und Erstickungshilfe zu leisten.

Herz-Lungen-Wiederbelebung und Erstickungshilfe sind zwei wichtige Fähigkeiten, die jeder kennen sollte. Wenn Sie lernen, wie man eine Herz-Lungen-Wiederbelebung durchführt und eine Erstickungshilfe leistet, können Sie ein Leben retten.