जब किसी व्यक्ति को घुटन होती है, तो हो सकता है कि उसकी पहली प्रवृत्ति घुटन के सार्वभौमिक संकेत को महसूस करने की न हो। यहाँ घुटन के चार अलग-अलग संकेत दिए गए हैं, जिन पर ध्यान देना चाहिए।

मस्तिष्क को क्षति पहुंचाने और संभवतः मृत्यु का कारण बनने में केवल चार मिनट का समय लगता है। यह बहुत अधिक समय नहीं है!

चूंकि प्रत्येक क्षण जीवन-मरण का प्रश्न है, इसलिए हम सभी को यह जानना चाहिए कि घुटन के शिकार लोगों की सहायता कैसे की जाए।

घुटन का सार्वभौमिक संकेत, अपनी सांस की नली को दोनों हाथों से पकड़ना, लोगों को यह बताने का मानक तरीका है कि आप घुट रहे हैं। हालाँकि, अगर किसी को यह संकेत नहीं पता है या वह इसे पहचानने में असमर्थ है, तो आपको यह जानने के अन्य तरीकों के बारे में पता होना चाहिए कि किसी को घुटन हो रही है या नहीं।

यहां घुटन के चार अतिरिक्त लक्षण दिए गए हैं जिनके प्रति आपको सचेत रहना चाहिए।

1. हाथ के संकेत

यदि किसी को घुटन का सार्वभौमिक संकेत नहीं पता है, चाहे वह बच्चा हो या कोई ऐसा व्यक्ति जो याद रखने में असमर्थ हो, तो वह घबराई हुई आंखों से आपकी ओर देख सकता है और अपने गले की ओर इशारा करके संकेत कर सकता है कि कुछ गड़बड़ है।

बच्चे घबरा भी सकते हैं और किसी का ध्यान आकर्षित करने के लिए अपने हाथ हवा में हिलाना शुरू कर सकते हैं।

2. सांस लेने में संघर्ष करना

अगर आपको लगता है कि किसी व्यक्ति को सांस लेने में दिक्कत हो रही है, तो हो सकता है कि उसे घुटन हो रही हो। अन्य लक्षणों में गैगिंग, घरघराहट और खांसी शामिल हैं। अगर कोई वस्तु उनके वायुमार्ग को पूरी तरह से अवरुद्ध कर रही है, तो वे बात करने या सांस लेने में बिल्कुल भी सक्षम नहीं हो सकते हैं।

शिशुओं की रोने या खांसने की आवाज कमजोर हो सकती है या वे अचानक चुप हो सकते हैं।

3. होंठ और त्वचा का नीला पड़ना

चूंकि घुटन के शिकार लोगों का दम घुट रहा होता है, इसलिए उनके खून में पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं पहुंच पाती। इस वजह से, उनका चेहरा, होंठ और उँगलियाँ नीली पड़ने लगती हैं।

यह संकेत तुरंत प्रकट नहीं हो सकता है, क्योंकि रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा कम होने में कुछ समय लगता है, इसलिए इसके अलावा अन्य संकेतों के प्रति भी सचेत रहना बेहतर है।

4. पासिंग आउट

मस्तिष्क तक ऑक्सीजन की कमी के कारण, घुटन के शिकार व्यक्ति अंततः बेहोश हो सकते हैं। यदि उनमें घुटन के अन्य लक्षण दिखाई देते हैं, तो आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि उनकी श्वासनली में कोई विदेशी वस्तु उनके बेहोश होने का कारण थी।

यदि आप उनकी छाती को ऊपर-नीचे होते हुए नहीं देख पाते हैं, उनकी सांसें नहीं सुन पाते हैं, या यह जानते हैं कि उन्होंने मुंह में कुछ डाला है और अब वे उससे घुट रहे हैं, तो उनके वायुमार्ग को खोलने के लिए कदम उठाना शुरू कर दें।

किसी के वायुमार्ग को खोलना

अगर आपको किसी व्यक्ति के वायुमार्ग से कुछ हटाना है, तो पेट के जोर से धक्का देने की क्रिया का प्रयोग करें । यह क्रिया पीड़ित के डायाफ्राम को ऊपर उठाएगी और उसके फेफड़ों से हवा को बाहर निकालेगी, जिससे वायुमार्ग से रुकावट बाहर निकल जाएगी। इस क्रिया को कुछ बदलावों के साथ खुद भी किया जा सकता है।

हालाँकि, अगर आप पेट में जोर लगाने के लिए पर्याप्त आश्वस्त नहीं हैं, तो डेचोकर जीवन रक्षक उपकरण खरीदने पर विचार करें। यह उपकरण एक मैनुअल वैक्यूम के रूप में कार्य करता है जो घुट रहे व्यक्ति के वायुमार्ग से रुकावट को बाहर निकालता है। इस उपकरण को आसानी से खुद से लगाया जा सकता है।

घुटन के विभिन्न लक्षणों को जानें

अगर किसी व्यक्ति को घुटन का सार्वभौमिक संकेत मिल रहा है, तो आपको तुरंत ही रुकावट को दूर करने में उनकी मदद करनी चाहिए। हालाँकि, आपको अन्य चीज़ों के बारे में भी पता होना चाहिए जो अवरुद्ध वायुमार्ग के संकेतक हो सकते हैं।

घुटन के इन लक्षणों को जानने से घुटन के शिकार व्यक्ति की मदद करने की संभावना बढ़ सकती है।

इसके अलावा, छुट्टियों के मौसम में बच्चों के लिए दम घुटने के प्रमुख खतरों के बारे में जानकर सुरक्षित रहें।