गर्मियों का मौसम आधिकारिक तौर पर शुरू हो चुका है, और इस मौसम के साथ ही माता-पिता और देखभाल करने वालों के लिए घुटन की रोकथाम की चुनौतियों का एक नया सेट भी आ गया है। वयस्कों की तुलना में बच्चों में घुटन की आपात स्थिति होने की संभावना अधिक होती है, और हालांकि ये आपात स्थिति कभी भी हो सकती है, लेकिन हम इस अवसर पर आपको साल के इस समय के बारे में कुछ खास सुझाव देना चाहेंगे। यहाँ गर्मियों में घुटन के सबसे बड़े खतरे बताए गए हैं, जिनसे सावधान रहना चाहिए।

अपर्यवेक्षित समय

बच्चे अब स्कूल नहीं जा रहे हैं, जिसका मतलब है कि भोजन के मामले में कम व्यवस्था और संभवतः कम प्रत्यक्ष पर्यवेक्षण, यह आपके बच्चों की उम्र और चाइल्डकेयर स्थिति पर निर्भर करता है। मिडिल स्कूल या किशोर बच्चे घर पर अकेले या छोटे भाई-बहनों की देखभाल करते हुए दिन बिता सकते हैं। हम बहुत से बच्चों को सोफे पर बैठकर नाश्ता करते हुए देखते हैं, जबकि वे मोबाइल डिवाइस पर खेलते हैं या टीवी देखते हैं।

बच्चों को अन्य वस्तुओं की तुलना में भोजन से दम घुटने की अधिक संभावना होती है, और जब बच्चे लेटकर अपनी श्वास नलियों को दबाते हैं, या जब वे इधर-उधर दौड़ते हैं, तो दम घुटने का जोखिम और भी बढ़ जाता है। खाने का सबसे सुरक्षित तरीका टेबल पर सीधा बैठना है, लेकिन गर्मियों में बच्चों के लिए कई अन्य अचानक नाश्ते और भोजन के समय आते हैं। इसके अलावा, माता-पिता और शिक्षकों जैसे भरोसेमंद वयस्क आपातकालीन स्थिति में वहां मौजूद नहीं हो सकते हैं।

माता-पिता के तौर पर आप क्या कर सकते हैं? अपने बच्चों से घुटन के जोखिम और रोकथाम के बारे में बात करके शुरुआत करें। पूरे परिवार को शामिल करें ताकि इन गर्मियों के महीनों में जब पर्यवेक्षण स्तर बदलते हैं, तो आपके पास कुछ बैकअप हो। आपको किसी भी बेबीसिटर, डेकेयर कर्मचारी या अन्य चाइल्डकेयर प्रदाताओं से भी बात करनी चाहिए कि वे घुटन की आपात स्थितियों को रोकने के लिए कैसे काम करते हैं।

समुद्र तट, बॉलगेम्स और बारबेक्यू

भोजन से दम घुटने की बात करें तो गर्मियों में बहुत सी ऐसी घटनाएँ होती हैं जहाँ दम घुटने का जोखिम बढ़ सकता है। सभी कुकआउट, आउटडोर पार्टियाँ, समुद्र तट या पूल की यात्राएँ, बॉलपार्क में सैर और गर्मियों के अन्य क्षणों के बारे में सोचें जिनमें खाना शामिल होता है। जब बच्चे इधर-उधर दौड़ रहे होते हैं और वे कुछ खाते हैं, तो उनके दम घुटने की संभावना अधिक होती है, बजाय इसके कि वे बैठे रहें।

इसके अलावा, गर्मियों में खाए जाने वाले खाद्य पदार्थ भी जोखिम बढ़ा सकते हैं। बच्चों में दम घुटने का कारण बनने वाले कुछ प्रमुख खाद्य पदार्थ हैं हॉट डॉग, अंगूर, गाजर, पॉपकॉर्न, कैंडी और मार्शमैलो - ये सभी गर्मियों में खाए जाने वाले आम खाद्य पदार्थ हैं। इन खाद्य पदार्थों से दम घुटने की आपात स्थिति को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है कि इन्हें छोटे बच्चों के लिए बहुत छोटे आकार में काटा जाए और जब बच्चे इन्हें खा रहे हों तो उन पर विशेष ध्यान दिया जाए।

गुब्बारे

यह एक आश्चर्यजनक टिप की तरह लग सकता है, लेकिन यह एक महत्वपूर्ण टिप है! भोजन के अलावा, बच्चों के गले में फंसने वाली सबसे आम चीजों में से एक गुब्बारे हैं। छोटे बच्चों के कई माता-पिता इस बात की पुष्टि कर सकते हैं कि बच्चे अपने मुंह में फुलाए हुए गुब्बारे डालने के लिए आकर्षित होते हैं, चाहे उन्हें फुलाने की कोशिश करें या बस उन्हें चबाने की।

गर्मियों में, आपको मनोरंजन पार्क या मेले में जाना पड़ता है, पानी के गुब्बारे की लड़ाई और जन्मदिन की पार्टियाँ करनी पड़ती हैं, हालाँकि हम मानते हैं कि यह साल भर इस विशेष जोखिम का स्रोत है। फिर भी, गुब्बारे के खतरे को याद दिलाने के लिए यह साल का एक अच्छा समय है।

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