बहुत से लोग छोटे बच्चों द्वारा सामना किए जाने वाले घुटन के खतरों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, लेकिन वे यह महसूस करने में विफल रहते हैं कि एक और अविश्वसनीय रूप से असुरक्षित जनसांख्यिकीय है: बुजुर्ग। राष्ट्रीय सुरक्षा परिषद ने 2015 में 5,051 घुटन से मौतों की सूचना दी , जिनमें से आधे से अधिक 75 से अधिक उम्र के लोगों को प्रभावित करते हैं। घुटन के दौरान स्थायी मस्तिष्क मृत्यु होने में केवल 10 मिनट लगते हैं, क्योंकि संपूर्ण वायुमार्ग किसी विदेशी वस्तु द्वारा अवरुद्ध हो सकता है, जिससे समय पर मदद मिलना मुश्किल हो जाता है। आपको यह समझने की ज़रूरत है कि बुजुर्गों में घुटन आम क्यों है, कौन सी वस्तुएं सबसे अधिक जोखिम वाले कारक हैं और घुटन से होने वाली मृत्यु को कैसे रोका जाए । घुटन की आपात स्थिति की स्थिति में सहायता करने के लिए सावधानी बरतना भी महत्वपूर्ण है, जिसमें डेचोकर एंटी-चोकिंग डिवाइस जैसे घुटन-रोधी उपकरणों का उपयोग शामिल है।

बुजुर्ग लोगों में घुटन इतनी आम क्यों है?

कई कारक बुज़ुर्गों में दम घुटने का उच्च जोखिम पैदा करते हैं। जैसे-जैसे लोगों की उम्र बढ़ती है, वे स्वाभाविक रूप से कम लार बनाते हैं, इसलिए भोजन को चबाना और निगलना अधिक कठिन हो जाता है। बुजुर्गों के पास भोजन को आसानी से पचाने के लिए पर्याप्त दाँत नहीं हो सकते हैं या उनके पास खराब फिटिंग वाले डेन्चर हो सकते हैं जिससे कठिनाई हो सकती है। सहायता प्राप्त रहने वाले समुदायों और नर्सिंग होम में अक्सर स्टाफ़ की कमी होती है, इसलिए चिकित्सा पेशेवर खाने की प्रक्रिया में जल्दबाजी कर सकते हैं क्योंकि उनके पास करने के लिए बहुत सारे काम होते हैं और अपने कर्तव्यों को पूरा करने के लिए पर्याप्त समय नहीं होता है। बुज़ुर्गों को कई चिकित्सा स्थितियों का भी सामना करना पड़ता है जो उनके लिए दम घुटना आसान बनाती हैं। स्ट्रोक , पार्किंसंस रोग, एसोफैगल ट्यूमर और मस्तिष्क की चोटें उनकी खाने की क्षमता को प्रभावित करती हैं।

बुजुर्ग लोग आमतौर पर किस चीज से घुटते हैं?

बुजुर्गों में दम घुटने की ज़्यादातर घटनाएँ कई तरह के समस्याग्रस्त खाद्य पदार्थों और तरल पदार्थों के कारण होती हैं। हार्ड कैंडी, जो लार उत्पादन में मदद करने की अपनी क्षमता के कारण वरिष्ठों के बीच पसंदीदा है, गले में फंसने के लिए भी एकदम सही आकार की होती है। चिकन और मछली में हड्डियाँ ज़रूरी नहीं कि पूरी वायुमार्ग को अवरुद्ध कर दें, लेकिन वे दर्दनाक हो सकती हैं और ऑक्सीजन के सेवन को ख़तरनाक स्तर तक कम कर सकती हैं। पटाखे जैसे सूखे खाद्य पदार्थ, कम लार वाले वातावरण में अच्छी तरह से काम नहीं करते हैं जिसका सामना आप एक वरिष्ठ नागरिक के रूप में कर सकते हैं। अंत में, वायुमार्ग को अवरुद्ध करने में सक्षम व्यास और आकार वाले किसी भी खाद्य पदार्थ को छोटे टुकड़ों में काट दिया जाना चाहिए या उनसे बचना चाहिए।

बुजुर्ग लोग खुद को घुटन से कैसे बचा सकते हैं?

जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं, आप मुश्किल स्थिति में होते हैं। बच्चे और नाती-नातिन अपनी ज़िंदगी जी रहे होते हैं, इसलिए आप शायद अकेले रहते हों या ऐसे समुदाय में जहाँ आपको अक्सर अकेला समय बिताना पड़ता है। आपको अपने दम घुटने के जोखिम को कम करने और ख़तरनाक ऑक्सीजन की कमी के स्तर पर पहुँचने से पहले खुद को बचाने के लिए एक रणनीति की ज़रूरत है। आपकी पहली कार्रवाई सुरक्षित खाने की तकनीक का अभ्यास करना है। अगर आपके पास डेन्चर है, तो खाने के दौरान उसे ठीक से पचाने के लिए उसे लगाए रखें। अपने आहार में नरम और आसानी से चबाने वाले खाद्य पदार्थ, जैसे सूप और पिसा हुआ मांस शामिल करें। खाने में अपना समय लें और चबाते समय बात करने या पीने से बचें।

आप सभी सही काम कर सकते हैं और फिर भी ऐसी स्थिति में आ सकते हैं जहाँ खाना आपके गले में फंस जाता है। मदद मिलना मुश्किल हो सकता है, खासकर अगर आप अकेले रहते हैं या कम स्टाफ वाले नर्सिंग होम में रहते हैं। शारीरिक सीमाएँ और विकलांगता एब्डॉमिनल थ्रस्ट को खुद से करना मुश्किल, अगर असंभव नहीं, तो बना देती है। ऐसी प्रक्रिया का प्रयास करने के बजाय जो गंभीर चोट का कारण बन सकती है या किसी की मदद के लिए आने का जोखिम उठा सकती है, डेकोकर नामक एक चिकित्सा उपकरण आपको खुद को बचाने का एक आसान और तेज़ तरीका देता है।

डेचोकर एंटी-चोकिंग डिवाइस ( https://www.dechoker.com/products/dechoker-for-adults ) आपके वायुमार्ग से किसी भी रुकावट को हटाने के लिए पर्याप्त सक्शन बनाकर काम करता है। आपको इसका उपयोग करके खुद को चोट के जोखिम में डालने या किसी अन्य व्यक्ति की सहायता के लिए प्रतीक्षा करने की आवश्यकता नहीं है। आप डिवाइस की ट्यूब को अपने मुंह में रखते हैं और अपने चेहरे को मास्क से ढक लेते हैं। उसके बाद, आप अपने मुंह से तरल पदार्थ या सामग्री को बाहर निकालने के लिए डेचोकर की ट्यूब पर लगे प्लंजर को धीरे से खींचते हैं। कुछ सेकंड में, आपका वायुमार्ग साफ हो जाता है। एक बुजुर्ग के रूप में आपका दम घुटने का जोखिम काफी हद तक बढ़ जाता है, लेकिन डेचोकर आपको अवरुद्ध वायुमार्ग से होने वाले दीर्घकालिक नुकसान या मृत्यु को रोकने के लिए आवश्यक उपकरण देता है।