Invecchiare è inevitabile...

Dai cambiamenti nelle ossa, alla riduzione della massa e della forza muscolare, all'aumento di peso dovuto al rallentamento del metabolismo e a una miriade di altri fattori, è importante fare il più possibile per combattere il processo di invecchiamento. Forse conoscete gli standard: muoversi di più camminando, correndo o andando in bicicletta, inserire esercizi con i pesi 3 volte alla settimana, mangiare cibi ricchi di vitamine e minerali noti per sostenere la salute del sistema immunitario, delle ossa e del cervello.

Ma a volte, indipendentemente dal fatto che si seguano tutte le indicazioni giuste, può essere diagnosticata una condizione che può causare effetti dannosi per la salute.

L'osteoporosi è chiamata "malattia "silenziosa"" perché in genere non ci sono sintomi fino a quando un osso non si rompe o una o più vertebre non collassano (frattura). Le persone possono non sapere di avere l'osteoporosi fino a quando le loro ossa diventano così deboli che uno sforzo improvviso, un urto o una caduta causano una frattura. In effetti, secondo statistiche sconcertanti, oltre 200 milioni di persone in tutto il mondo soffrono di osteoporosi e la maggior parte di queste persone non riceve una diagnosi.

Oltre ai normali pericoli di frattura della colonna vertebrale dovuti all'osteoporosi non diagnosticata, le persone di età superiore ai 65 anni presentano un rischio sette volte maggiore di soffocamento da cibo rispetto ai bambini di età compresa tra 1 e 4 anni. L'arma a doppio taglio è il rischio di frattura della colonna vertebrale per le persone con osteoporosi non diagnosticata e l'aumento del rischio di soffocamento dovuto al naturale processo di invecchiamento. Con l'attuale pratica suggerita della Manovra di Heimlich per rimuovere un'ostruzione, il rischio che si verifichi una frattura su base naturale è molto elevato.

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