여름철 질식 위험
2024년 11월 8일
피해야 할 안전한 식습관 검토하기
질식 여름철에는 상황이 체계적이지 않고 부모나 선생님과 같은 신뢰할 수 있는 어른이 응급 상황이 발생했을 때 자리를 비워 감독을 제대로 하지 못할 수 있습니다. 여름에는 아이들이 즉흥적으로 간식을 먹거나 식사를 할 때가 많은데, 질식 예방을 염두에 두고 음식을 준비하는 것이 가장 좋습니다. 자녀와 함께 안전한 식습관을 실천해 보세요:
1. 음식을 잘게 자릅니다.
조금 더 여유를 가지고 아이들에게 더 안전한 방법으로 음식을 제공하세요. 자녀의 나이에 따라 기도가 작을 수 있으며, 이는 아직 제대로 씹고 삼키는 법을 배우는 중이라는 의미입니다. 아이들이 특정 음식을 얼마나 잘 먹는지는 아이마다 다르므로 주의를 기울여 필요에 따라 조절하세요. 몇 가지 예방 조치를 취하는 것만으로도 큰 도움이 될 수 있습니다.
2. 씹기 장려하기
아이에게 제대로 씹고 삼키고 식사할 때 천천히 먹도록 가르치면 질식할 위험을 줄일 수 있습니다.
3. 식사 중 앉아서 식사하기
여름철에는 아이들이 음식을 먹으면서 뛰어다니고 놀고 싶어하기 쉽습니다. 이렇게 되면 아이들이 입안에 있는 음식을 통제하기가 더 어려워집니다. 아이들이 무언가를 먹다가 뛰어다니기 시작하면 가만히 앉아 있을 때보다 질식할 가능성이 더 높습니다.
4. 아이들이 식사하는 동안 지켜보기
아이가 식사하는 동안 필요한 주의를 기울여 아이가 식사하는 데 어려움을 겪을 때 바로 곁에 있어주세요. 여기에는 어린 자녀가 아직 다루기 어려운 음식을 제공할 수 있는 형제를 지켜보는 것도 포함됩니다.
부모나 보호자로서 무엇을 할 수 있나요? 자녀와 질식 위험과 예방에 대해 대화를 나누는 것부터 시작하세요. 온 가족이 함께 참여하여 감독 수준이 바뀌는 여름철에 대비할 수 있도록 지원군을 확보하세요. 또한 베이비시터, 탁아소 직원 또는 기타 보육 제공자와 질식 응급상황을 예방하는 데 도움을 줄 수 있는 방법에 대해 이야기해야 합니다.
어린이 질식 위험 가능성
핫도그, 통포도, 당근, 팝콘, 사탕, 마시멜로 등 어린이에게 질식을 유발하는 가장 인기 있는 여름철 음식은 다음과 같습니다. 다음은 이러한 음식을 더 안전한 방법으로 제공할 수 있는 몇 가지 예시입니다.
핫도그
핫도그를 먼저 조각으로 자른 다음 작은 조각으로 자릅니다. 둥근 음식은 목에 걸려 질식을 일으킬 가능성이 높습니다. 이 방법은 당근, 치즈 스틱, 포도와 같은 음식에도 적용할 수 있습니다.
통 포도
통포도 역시 유아의 목에 걸릴 수 있는 또 다른 동그란 식품입니다. 조각이 씹히기 쉽도록 세로로 반 또는 4등분으로 자르세요. 포도 껍질은 포도와 분리될 때 질식을 유발할 수 있습니다. 아기의 경우 껍질이 없는 컵 포도를 사용하는 것이 가장 좋습니다.
생야채
아이에게 생야채를 스틱이나 덩어리 형태보다는 채썰거나 성냥개비 모양으로 썰거나 익힌 형태로 주세요. 4세 미만의 어린이에게 딱딱한 생야채를 제공할 때는 씹기 편하고 질식 위험을 줄이기 위해 채썰거나 성냥개비처럼 얇게 썰어 주세요. 다양한 곡물이나 파스타에 섞어 먹이는 등 어떤 채소든 이 방법으로 시작할 수 있습니다.
팝콘
팝콘에는 거의 항상 알맹이가 통째로 터지거나 반쯤 터진 알맹이가 있습니다. 이러한 알맹이는 아이의 목에 걸려 질식을 일으킬 수 있습니다. 아이가 팝콘을 안전하게 씹고 삼킬 수 있는 만 4세까지는 팝콘을 먹이지 않는 것이 가장 좋습니다. 콘퍼프나 퍼프와 같은 더 안전한 옵션을 선택하세요.
캔디
딱딱한 사탕, 사탕, 껌은 질식 위험이 큽니다. 껌이나 사탕과 같은 다양한 사탕은 모양이 변형되어 어린이의 기도를 막을 수 있습니다. 딱딱한 사탕은 기도의 크기를 줄일 수 있습니다.
결국 모든 질식 위험을 피할 수는 없지만, 영유아나 어린 자녀의 질식을 예방하는 데 도움이 될 수 있는 이러한 제안을 최대한 많이 숙지하세요.
스트레스가 많은 이 시기에 부모님을 위한 마지막 팁은 가족의 구급 상자에 디초커 장치를 추가하여 안심할 수 있도록 하는 것입니다. 혁신적이고 사용하기 쉬운 저희의 질식 방지 장치는 이미 많은 생명을 구했으며, 일 년 중 언제든 모든 가정에 중요한 추가 물품이 될 수 있습니다.