Добро пожаловать в наш блог, состоящий из трех частей и посвященный летним приключениям. В этой статье мы подробно рассмотрим походы - любимое занятие на свежем воздухе, которое помогает нам отвлечься от всего.

Ничто не сравнится с ощущением, когда вы оставляете машину позади и отправляетесь пешком в дикую природу. Неважно, прогуливаетесь ли вы по прибрежной тропе вдоль обрыва или углубляетесь в густой лес - есть что-то волшебное в исследовании труднодоступных мест.

С другой стороны, в этих местах трудно добраться до сотрудников службы спасения, если что-то пойдет не так. А когда дело доходит до удушья, первые несколько мгновений имеют решающее значение. Уже через четыре минуты без кислорода у жертвы удушья может начаться повреждение мозга.

Поэтому туристы должны быть готовы полагаться на себя в случае удушья. Вот наши лучшие советы по профилактике и оказанию первой помощи туристам, которые опасаются удушья:

Перестаньте ходить в походы, чтобы поесть.

Если вы отправляетесь в поход, который длится больше пары часов, вы наверняка планируете взять с собой немного еды. Независимо от того, набиваете ли вы рюкзак бутербродами и закусками в однодневном походе или делаете длинный многодневный отрезок пути, важно прекратить поход во время еды.

Большинство взрослых людей чувствуют себя вполне уверенно, когда едят во время ходьбы, но правда в том, что риск подавиться значительно возрастает, если вы едите не сидя, а двигаясь. В походе этот риск может быть еще выше, если вы идете по неровной поверхности, не сосредоточены на еде или дышите тяжелее, чем обычно. Когда вы находитесь далеко от помощи, рисковать просто не стоит. Не ешьте горстями гранолу во время похода. Найдите подходящее место, присядьте и просто сделайте перерыв на несколько минут, чтобы насладиться едой в безопасности.

Освойте приемы оказания первой помощи.

Лучшее, что может сделать для душевного спокойствия каждый, кто опасается удушья, независимо от того, занимаетесь вы туризмом или нет, - это ознакомиться с методами оказания первой помощи. Прежде чем отправиться на тропу, вдали от тех, кто может знать, как помочь задыхающемуся человеку, самое время подтянуть свои знания.

Американский Красный Крест, а также службы быстрого реагирования и медицинские организации по всему миру рекомендуют чередовать два метода оказания помощи подавившемуся человеку:

• Удар по животу, он же маневр Геймлиха, заключается в том, что вы обхватываете пострадавшего руками, сжимаете кулак под грудной клеткой и сильно надавливаете внутрь и вверх. Подробнее об этой технике можно узнать здесь.

• Для нанесения сильных ударов по спине используйте пятку руки, чтобы нанести сильный удар между лопатками душителя. Подробнее об ударах по спине можно узнать здесь.

Красный Крест рекомендует использовать подход "пять и пять": сделать пять толчков животом, затем пять шлепков по спине и повторять до тех пор, пока причина удушья не будет вытеснена из дыхательных путей.

Возьмите дехокера.

Теперь вы знаете, что делать, если кто-то подавился, но что делать, если средства первой помощи не помогают? Или что делать, если вы идете в поход в одиночку и задыхаетесь? Мы рекомендуем вам запасной план: Dechoker.

Наше инновационное устройство против коксования - альтернатива стандартным методам лечения. Оно легкое и портативное, легко помещается в походный рюкзак, и настолько простое в использовании, что большинство взрослых могут применять его самостоятельно. Мы считаем, что каждый должен иметь в своем распоряжении все возможные средства на случай удушья, особенно в ситуациях повышенного риска, например, в походе, вдали от помощи. Подробнее о том, как использовать Dechoker , вы можете узнать здесь.

Если вы пропустили первую часть нашего блога, нажмите здесь, чтобы узнать, почему Dechoker - это незаменимый предмет снаряжения для семейного похода. И не забудьте заглянуть к нам в ближайшее время, чтобы узнать о последней части, посвященной одиночным походам.