Ни одна семья не хочет думать о том, что ребенок может задохнуться, но этот риск, к сожалению, сохраняется. Примерно каждые пять дней только в США ребенок умирает от удушья. Мы считаем, что лучший способ снизить этот риск - подготовиться к нему.

Здесь мы расскажем о том, как привлечь всю семью к обучению профилактике удушья и что делать, если чрезвычайная ситуация все-таки произошла.

Начните разговор: Что такое удушье?

Говорить с детьми о чрезвычайных ситуациях, таких как удушье, бывает непросто, потому что мы хотим, чтобы они поняли всю серьезность ситуации, но не хотим их напугать. Как и во многих других случаях в жизни, мы считаем, что когда речь идет об удушье, честность - лучшая политика.

Начните разговор с детьми с простого: спросите их, знают ли они, что такое удушье. Отталкивайтесь от этой отправной точки, в зависимости от того, как они ответят и сколько им лет. Самое важное, что они должны понять, - это то, что вещи, которые мы кладем в рот, иногда могут застрять, и это может быть очень опасно.

Если вы считаете это уместным, можете попросить детей сделать несколько глубоких вдохов или на мгновение задержать дыхание. Обратите внимание на то, что нельзя задерживать дыхание надолго, потому что дыхание очень важно, и нашему телу нужно постоянно дышать. Затем попросите их попытаться сглотнуть и обратить внимание на свои ощущения. Чувствуют ли они это в горле? Объясните, что когда кто-то подавится кусочком пищи или другим предметом, он застревает там, в горле, где мы также дышим. "Если бы вы не могли сделать вдох, это было бы неприятно, не так ли?"

Эти понятия могут показаться элементарными, но мы считаем, что детям важно понимать, что такое удушье, чтобы у них была мотивация предотвратить его.

Следующие шаги: Предотвращение удушья вместе

Как только ваши дети поймут, что такое удушье и почему оно опасно, вы должны работать вместе, как семейная команда, чтобы предотвратить его. Поговорите о том, чем дети могут подавиться, например, об игрушках или других мелких бытовых предметах. Вместо того чтобы просто сказать: "Не клади это в рот", попробуйте добавить: "Это может привести к удушью". Помните, что мы учили об удушье?". Привлекайте старших братьев и сестер, объясняя им, почему так важно подбирать маленькие игрушки.

Также очень важно рассказать о продуктах, вызывающих удушье, которые представляют большую опасность, чем бытовые предметы. Работайте над формированием хороших пищевых привычек и объясняйте их детям с помощью следующих фраз, связывая каждую из них с тем, что вы вместе узнали об удушье:

- Полностью и тщательно пережевывайте пищу. Не нужно торопиться. Иногда люди задыхаются, когда пытаются проглотить слишком много и слишком быстро.

- Не ешьте во время бега. Вы можете не успеть проглотить пищу! Прием пищи должен быть спокойным и тихим.

- Не ешьте лежа. Конечно, приятно перекусить, лежа и смотря телевизор, но в лежачем положении трудно глотать, даже взрослым. Во время еды вы всегда должны сидеть прямо.

Что делать в чрезвычайной ситуации

Наконец, если ваш ребенок уже достаточно взрослый, вы можете поговорить с ним о том, что делать, если кто-то подавился. Научите их "универсальному символу" удушья - обхватыванию руками шеи. Скажите им, что вы спросите их: "Ты задыхаешься?", если они сделают этот знак, и что они должны попытаться ответить кивком. Научите их, что если они или кто-то, кого они видят, подавился, они должны немедленно позвать взрослого.

Если вы считаете это уместным, вы также можете показать им видеодемонстрацию средств первой помощи при удушье, например, это видео о том, как работает аппарат Dechoker. Отвечайте на их вопросы, не перегружая их информацией, и позвольте им почувствовать, что они обрели силу благодаря своему пониманию. Как подготовленность помогает нам, взрослым, меньше волноваться, так и информация и планирование могут помочь детям чувствовать себя в безопасности.