夏季的窒息危險
2024 年 11 月 8 日
檢討應避免的安全飲食習慣
窒息 在暑假期間，一切都沒有那麼有條理，如果發生緊急情況，父母和老師等可信賴的大人可能不在身邊，導致監督減少。儘管夏天似乎會為孩子們帶來許多其他即興的零食和用餐時間，但在準備這些食物時，最好能將預防噎住納入考量。嘗試與您的孩子一起實施這些安全飲食習慣：
1.將食物切成小塊
多花一分鐘以更安全的方式為您的孩子提供食物。根據孩子的年齡，他們的呼吸道可能很小，這意味著他們仍在學習正確地咀嚼和吞嚥。孩子對某些食物的接受程度因人而異，請注意您的孩子，並根據需要進行調整。採取一些預防措施會有很大幫助。
2.鼓勵咀嚼
教導您的孩子正確地咀嚼和吞嚥，並在用餐時慢慢來，將可降低他們噎住的風險。
3.用餐時坐下
在夏季，孩子們很容易想在吃東西時跑來跑去玩耍。這會讓他們更難控制口中的食物。當孩子們吃完東西後開始跑來跑去時，他們比坐著不動的時候更容易噎到。
4.看著您的孩子吃東西
在進食時給予他們所需的關注，因此如果他們在進食時遇到困難，您就會在一旁。這包括注意年紀較大的兄弟姊妹，他們可能會提供年幼兒童還無法處理的食物。
身為家長或照顧者，您可以做些什麼？首先與您的孩子討論窒息風險和預防方法。讓全家人都參與其中，這樣在夏季的幾個月中，當監管水平發生變化時，您就可以得到一些支援。您也應該與任何褓姆、日托所員工或其他托兒者討論他們可以如何協助預防哽噎緊急情況。
兒童可能的窒息危險
夏季最常導致兒童窒息的食物有：熱狗、整粒葡萄、胡蘿蔔、爆米花、糖果和棉花糖。以下舉例說明如何以更安全的方式提供這些食物。
熱狗
先將熱狗切成條狀，然後再切成小塊。圓形食物最容易卡在喉嚨造成哽塞。這也適用於胡蘿蔔、乳酪條和葡萄等食物。
整顆葡萄
整顆葡萄又是另一種有可能卡在幼兒喉嚨的圓形食物。嘗試將葡萄垂直切成兩半或四分一，這樣可以讓葡萄更容易咀嚼。葡萄皮與葡萄分離時可能會導致窒息。對寶寶而言，最好使用不帶皮的杯裝葡萄。
生蔬菜
給孩子吃切成絲、火柴桿或煮熟的生蔬菜，而不是條狀或塊狀的蔬菜。當提供四歲以下的生硬蔬菜時，嘗試切絲或切成火柴棒狀的薄片，讓咀嚼過程更容易，並降低噎住的風險。這是一個很好的開始，而且您可以用任何蔬菜來做這個動作，無論您是將它混入各種穀物或義大利麵中。
爆米花
爆米花幾乎都有果核，包括整粒和半粒爆米花。任何這些果核都可能卡在孩子的喉嚨，導致他們窒息。最好在孩子四歲前不要讓他們吃爆米花，因為四歲的孩子應該可以安全地嚼碎和吞下爆米花。
糖果
硬糖、太妃糖或口香糖會造成嚴重的窒息危險。口香糖和太妃糖等各種糖果都可能發霉變形，阻塞兒童的呼吸道。而硬糖則會使氣管變大。
說到底，您不可能避免每一種窒息的危險，但請記住盡可能多地參考這些建議，以幫助預防嬰兒、學步兒童或幼兒窒息。
在這壓力重重的幾個月裡，我們給家長們的最後一個建議是，在您的家庭急救箱中加入一個 Dechoker 裝置，讓自己安心一些。我們創新且易於使用的防嗆裝置已經救了許多人的命，並證明是每個家庭的重要配備 - 在一年中的任何時候。