Xem lại các thói quen ăn uống an toàn cần tránh 

Nghẹt thở Vào những tháng mùa hè, mọi thứ trở nên ít có cấu trúc hơn và những người lớn đáng tin cậy như cha mẹ và giáo viên có thể không có mặt nếu có trường hợp khẩn cấp xảy ra, dẫn đến việc giám sát ít hơn. Mặc dù mùa hè dường như mang đến rất nhiều bữa ăn nhẹ và bữa ăn ngẫu hứng khác cho trẻ em, nhưng tốt nhất là bạn nên chuẩn bị những thực phẩm này với mục đích phòng ngừa nghẹt thở . Hãy thử áp dụng những thói quen ăn uống an toàn sau đây với con bạn:

1. Cắt nhỏ thức ăn

Hãy dành thêm một phút để phục vụ thức ăn theo cách an toàn hơn cho con bạn. Tùy thuộc vào độ tuổi của con bạn, đường hô hấp của chúng có thể nhỏ, nghĩa là chúng vẫn đang học cách nhai và nuốt đúng cách. Trẻ em có thể thích nghi với một số loại thức ăn khác nhau tùy theo từng trẻ, hãy chú ý đến trẻ và điều chỉnh khi cần thiết. Sử dụng một số biện pháp phòng ngừa có thể mang lại hiệu quả lâu dài.

2. Khuyến khích nhai 

Dạy trẻ nhai và nuốt đúng cách, cũng như dành thời gian trong bữa ăn sẽ giúp trẻ giảm nguy cơ bị nghẹn.

3. Ngồi xuống trong bữa ăn 

Vào những tháng mùa hè, trẻ em thường muốn chạy nhảy và chơi đùa trong khi ăn. Điều này sẽ khiến trẻ khó kiểm soát được thức ăn trong miệng. Khi trẻ ăn một thứ gì đó rồi bắt đầu chạy nhảy, trẻ có nhiều khả năng bị nghẹn hơn là khi ngồi yên.

4. Hãy quan sát trẻ khi chúng ăn 

Dành cho trẻ sự chú ý cần thiết khi ăn để bạn có thể ở đó nếu trẻ gặp khó khăn khi ăn. Điều này bao gồm việc trông chừng anh chị lớn hơn có thể cho trẻ ăn những thức ăn mà trẻ nhỏ chưa thể xử lý được.

Bạn có thể làm gì với tư cách là cha mẹ hoặc người chăm sóc? Bắt đầu bằng cách trò chuyện với con bạn về nguy cơ nghẹn thở và cách phòng ngừa . Hãy để cả gia đình tham gia để trong những tháng mùa hè này khi mức độ giám sát thay đổi, bạn có một số biện pháp dự phòng. Bạn cũng nên nói chuyện với bất kỳ người trông trẻ, nhân viên nhà trẻ hoặc người chăm sóc trẻ em nào khác về cách họ có thể giúp ngăn ngừa các trường hợp khẩn cấp về nghẹn thở .

Nguy cơ nghẹt thở có thể xảy ra với trẻ em

Một số loại thực phẩm phổ biến nhất vào mùa hè gây nghẹn ở trẻ em là: xúc xích, nho nguyên quả, cà rốt, bỏng ngô, kẹo và kẹo dẻo. Sau đây là một số ví dụ về cách phục vụ những loại thực phẩm này theo cách an toàn hơn.

Hot Dog (Chó nóng) 

Cắt xúc xích thành từng dải trước, sau đó cắt thành từng miếng nhỏ hơn. Thực phẩm tròn có nhiều khả năng bị mắc vào cổ họng và gây nghẹn. Điều này cũng có thể áp dụng cho các loại thực phẩm như cà rốt, phô mai que và nho.

Nho nguyên quả 

Nho nguyên quả một lần nữa lại là một loại thực phẩm tròn khác có khả năng mắc kẹt trong cổ họng của trẻ mới biết đi. Hãy thử cắt chúng theo chiều dọc thành hai hoặc bốn phần để các miếng dễ nhai hơn. Vỏ nho có thể dẫn đến nghẹn khi tách khỏi quả nho. Đối với trẻ sơ sinh, tốt nhất là sử dụng nho cốc không có vỏ.

Rau sống 

Cho trẻ ăn rau sống dạng thái sợi, que diêm hoặc dạng nấu chín, thay vì dạng que hoặc miếng. Khi cho trẻ dưới bốn tuổi ăn rau sống, cứng, hãy thử thái sợi hoặc cắt thành lát mỏng que diêm để quá trình nhai dễ dàng hơn và giảm nguy cơ nghẹn. Đây là cách tuyệt vời để bắt đầu và bạn có thể làm như vậy với bất kỳ loại rau nào, cho dù bạn trộn vào nhiều loại ngũ cốc hay mì ống.

Bỏng ngô

Bỏng ngô hầu như luôn có hạt, cả hạt nguyên và hạt đã nổ một nửa. Bất kỳ hạt nào trong số này cũng có thể mắc kẹt trong cổ họng của trẻ và khiến trẻ bị nghẹn. Tốt nhất là nên đợi đến khi trẻ được bốn tuổi, khi đó trẻ đã đủ khả năng nhai và nuốt bỏng ngô an toàn. Hãy chọn một lựa chọn an toàn hơn như bỏng ngô dạng viên hoặc dạng bánh.

Kẹo 

Kẹo cứng, kẹo bơ cứng hoặc kẹo cao su có nguy cơ gây nghẹn đáng kể. Nhiều loại kẹo như kẹo cao su và kẹo bơ cứng có thể bị mốc và biến dạng để chặn đường thở của trẻ. Trong khi kẹo cứng có thể làm tắc đường thở.

Cuối cùng, bạn sẽ không thể tránh được mọi nguy cơ nghẹn thở, nhưng hãy nhớ ghi nhớ càng nhiều gợi ý này càng tốt để giúp ngăn ngừa tình trạng nghẹn thở ở trẻ sơ sinh, trẻ mới biết đi hoặc trẻ nhỏ.

Lời khuyên cuối cùng của chúng tôi dành cho các bậc phụ huynh trong những tháng căng thẳng này là hãy tự an ủi bản thân bằng cách thêm một thiết bị Dechoker vào bộ sơ cứu của gia đình bạn. Thiết bị chống nghẹn sáng tạo, dễ sử dụng của chúng tôi đã cứu sống nhiều người và chứng tỏ là một sự bổ sung quan trọng cho mọi gia đình - vào bất kỳ thời điểm nào trong năm.

Tìm hiểu thêm tại đây về Dechoker và cách thức hoạt động của nó .